生活中，有些朋友认为肾脏有问题，一定会出现腰痛症状，事实真的如此吗？身体出现哪些信号，说明肾脏在“求助”？哪些行为可能让肾脏“很受伤”？3月12日是“世界肾脏日”，“健康科代表”特别邀请到成都中医药大学附属医院/四川省中医医院肾病科主任胡琼丹，为我们答疑。
主创：何嘉琦 魏冯
视频：周宝 何嘉琦
设计：汪银
实习生：李星源
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世界肾脏日·健康科代表丨肾脏有问题一定会腰痛？医生提醒：更应关注这些症状
川观新闻 2026-03-12 21:35川观新闻 | 记者 何嘉琦 周宝 魏冯
2026-03-12 21:35
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肾乃先天之本，肾好人不老，这并不是随口说说，而是提醒我们，健康的根基来自于对身体的敬畏和日常的珍惜，别等身体“报警”了才来后悔
哈哈，多少人以为“腰疼=肾虚”，结果虚的不是肾，是智商税！记住了：腰不疼≠肾没事，腰疼≠肾有病！送大家“护肾真经”：每年查一次尿常规；别乱吃药，别信偏方；多喝水、少盐、不憋尿！
关注健康课代表，掌握特殊技能。
健康
笔记记下了，下次查查小便！
肾脏是个百宝阁，相当重要需珍惜。