晏慧 川观新闻记者 肖雨杨
正值暑期，不少图书馆座无虚席，学生们前来看书学习，降噪耳机也成了他们的刚需。戴上耳机，确实能隔绝干扰、提升专注度，但在图书馆整日佩戴降噪耳机，这样的做法是否妥当？
8月15日，川观新闻特邀成都市新津区人民医院眼耳鼻咽喉科医生伍延安，科普耳机的正确使用方式。听力损伤不可逆，别让耳机悄悄“偷走”你的耳朵健康。
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久戴降噪耳机风险高 别让它“偷”走您的听力
川观新闻 2026-08-15 13:35川观新闻 | 记者 肖雨杨
2026-08-15 13:35
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耳机得戴对，不然损伤听力😍！听医生的话，别让自己很受伤🤕️！当然，也别太任性，立马把耳机摘掉休息休息，还耳道一个清净😁。
静音不等于“静养”，降噪耳机虽是专注利器，却也是听力健康的隐形杀手。60-60原则（音量不超过60%，时长不超过60分钟）应成为暑期图书馆里的“无声公约”。切莫为了片刻的清净，透支不可逆的听力，毕竟，听得见的未来，比听得见的安静更珍贵。
正确使用耳机，才能保证自己耳朵健康，这太重要了。谢谢！
安全为本，健康第一，科学使用，确保安康！
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