小满胜万全
传/统/二/十/四/节/气
江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。小满为二十四节气第八个节气，亦是夏季第二个节气，时至小满，夏意渐浓，万物生长恰到好处，未满圆满，恰是人间最好光景。此时，气温稳步升高，雨水日渐充沛，田间麦粒日渐饱满，尚未完全成熟，江河湖塘水量丰盈，大地草木葱茏繁茂，世间万物皆处于丰盈向上、蓄力成长的美好状态。
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一候·苦菜秀
小满时节，气温升高、湿气渐盛，苦菜长势繁茂，枝叶舒展，进入最佳食用期。苦菜虽味苦，却能清热降火、解毒凉血，在古时青黄不接的时节，更是百姓果腹的重要野菜。
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二候·靡草死
靡草，是指枝条细软、喜阴耐寒的草本植物。小满时节，阳气日渐旺盛，日照时间延长，气温持续升高，这些不耐高温的喜阴植物难以适应环境，逐渐枯萎死亡。
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三候·麦秋至
此处的“秋”，并非指季节，而是指谷物成熟之时。小满末期，北方的冬小麦籽粒已基本灌浆饱满，虽未完全成熟，却已进入成熟的“临界期”，仿佛迎来了属于麦子的“秋天”。
小满诗词
《小满》
宋・欧阳修
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。
最爱垄头麦，迎风笑落红。
夜莺在翠绿柳枝间婉转啼鸣，皎洁明月照亮辽阔长空。最喜爱田垄间日渐饱满的麦穗，迎着和风轻轻摇曳，淡然送别渐渐飘落的春花。全诗清新明快，意境悠然恬淡，勾勒出小满晚风清宁、麦穗初盈的唯美画卷。抛开纷扰浮躁，尽显初夏从容闲适之态，贴合小满知足从容、静待丰盈的节气内涵，温润治愈，意蕴绵长。
小满习俗·食苦菜
小满食苦，夏日无忧。苦菜是小满专属时令美食，凉拌、清炒皆可食用，清热去火、健脾祛湿，顺应夏日养生之道。一口清苦入喉，褪去初夏烦闷，安然迎接燥热夏日。
小满未满，万物皆有可期，分寸盈满，便是人间圆满。褪去暮春温柔，奔赴浅夏丰盈，风暖昼长，万物向阳生长，所有美好都在默默蓄力，缓缓抵达。每晚 19:30，锁定江苏卫视幸福剧场，丁勇岱、许凯、邓恩熙领衔主演的刑侦悬疑剧《方圆八百米》正在热播。一桩不能见光的交易，一份深埋多年的情谊。火光熄灭后，一切故事都亟待开启。
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