川观新闻记者 范芮菱 马宁

这冬天一出太阳,地上就“长”满了四川人……冬天晒太阳不仅能驱寒补阳气,还能改善睡眠、养护血管,甚至增强免疫力。

哪些人适合晒太阳?什么时候晒?晒多久合适?此外,正式进入“三九”天了,保暖有哪些要诀?快戳视频→