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冬病冬治正当时 “三九贴”开贴
中药膏均匀涂抹在医用胶布上，精准贴敷相应穴位，太原市中医医院肺病科治疗室里，冬病冬治“三九贴”开贴。12月22日，太原市中医医院肺病科主治医师王盼盼表示，“三九贴”是“三伏贴”的延续与补充，属于中医“冬病冬治，夏病冬治”的特色外治疗法。二者一冬一夏，顺应四时气候特点，均是将辛温散寒的中药贴敷于特定穴位，以此达到温阳散寒、扶正固本的效果。
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冬日疗法驱寒邪
12月22日，在市中医医院肺病科治疗室，护士从密封罐中取出一团团深褐色中药膏，均匀涂抹在医用胶布上，精准地贴在患者背部的6个穴位上。“要注意保暖，今天不宜洗澡，忌生冷、辛辣食物。”护士再三叮嘱。
“贴敷的中药膏是多味中药材按特定比例研磨调制而成，气味辛香微呛。医生会先为患者把脉问诊，辨别体质，明确贴敷穴位。”王盼盼介绍，“冷在三九，热在三伏”，三九天是一年中阴气最盛、阳气最弱的时段，也是“冬病冬治、冬病冬防”的黄金时期。“三九贴”，将温阳散寒、止咳平喘的中药膏剂精准贴敷肺经相关穴位，通过皮肤渗透吸收，激发人体阳气、驱散内伏寒邪，为呼吸系统疾病患者筑牢健康屏障。
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这些人群最适宜
“医生，我一到冬天咳嗽就会频繁，贴这个管用吗？”“冬天关节疼得厉害，适合贴吗？”……面对患者的询问，王盼盼耐心答复。
“三九贴”贴敷适应症广泛，包括慢支、肺气肿、肺心病；过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘；反复感冒、咽炎、扁桃体炎；脾胃虚寒、胃痛、腹泻等；与寒冷相关的关节疼痛；虚寒体质调理。
49岁的郭峰就是受益者之一，“我一直有慢性咳嗽的问题，夏天贴了‘三伏贴’，冬至刚过，又来贴‘三九贴’，这是第二年了，感觉咳嗽的频次少了，症状明显改善。”
“如果夏季已经贴过‘三伏贴’，冬季继续贴‘三九贴’，可以对夏季的疗效起到重要的加强和巩固作用，有助于减少冬季发病频率。”王盼盼提醒，其实，对于常年畏寒怕冷、手脚冰凉、易感冒、免疫力低下的亚健康人群，“三九贴”也适宜，建议连续贴敷3年或以上，以逐步改善体质，调补阴阳。
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自行贴敷不可取
“三九贴”虽好，却并非人人皆宜。王盼盼特别强调，是否适合贴敷“三九贴”，需由专业中医师进行评估，不可盲目自行贴敷。
禁忌人群包括急性期发热及感染患者；活动期肺结核患者；支气管扩张合并感染患者；糖尿病血糖控制不佳者；严重的心脏疾患，如早搏、房颤、心衰等；自身免疫系统疾病人群，如干燥综合征、红斑狼疮、皮肌炎等；小于3岁的患儿及孕妇。
“三九贴”需要注意什么？王盼盼提醒，贴敷前，宜沐浴保持皮肤清爽，穿着宽松衣物，便于穴位暴露；贴敷期间，忌食生冷、辛辣、油腻食物及海鲜，禁烟禁酒，避免影响药效；贴敷后，要注意保暖，避免冷风直吹，不大量运动或出大汗导致药贴脱落，贴敷当日不宜洗澡；贴敷后，局部出现轻微红痒、灼热感为正常反应，若刺痒难忍或出现水泡，需立即取下药贴并及时就医处理。
今年“三九贴”的时间为：一九贴，2025年12月21日至12月29日；二九贴，2025年12月30日至2026年1月7日；三九贴，2026年1月8日至1月16日。
值得注意的是，“三九贴”的效果并非立竿见影，中医调理是一个渐进的过程，需要坚持。
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记者：刘涛
责编：雷永莉
编辑：马向敏
检查：胡孟颖
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