开栏语
1月18日起，四川多地中小学迎来2025年寒假，这也将是近年来最长的一个寒假。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段，也是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。寒假生活怎么安排？要注意些什么？寒假发生了哪些新鲜事？即日起，请关注“你好，2025寒假”栏目，跟随川观新闻记者的镜头和笔尖，一起去看看多姿多彩的寒假生活。
川观新闻记者 江芸涵
2025年寒假开启啦！假日时光怎么规划？如何将寒假过得快乐又充实？日前，在教育厅和省妇联联合主办的天府家长“慧”公益讲座中，成都师范银都小学党支部书记、校长文莉和成都市培训协会的会长孙吉芯分享了他们的观点。他们认为，家长们应树立科学教育观念，遵循青少年成长规律，合理安排孩子们的假期生活，理性看待校外培训，不盲从、不攀比、不跟风，陪伴孩子们度过一个劳逸结合，平安愉快的假期。
和孩子一起协商，多出门走一走
从事小学教育工作多年的校长文莉，非常熟悉家长和学生对寒假的态度。家长想安排，孩子想自主，怎么办呢？她提出的解决办法是，七彩寒假“我”做主。
“我们需要尊重孩子的独特性，尊重孩子成长的规律。”文莉建议家长们，请先听听孩子的寒假计划，从“家长管一切”的控制型、“家长管不了”的放任型，转变为“和孩子一起协商，指导孩子初步自主”的协作型。
文莉
先协商寒假计划，孩子自己做一个每天作息时间表，把一天划分为几个阶段，安排生活自理、家务劳动、自选活动等，自选组合。接下来，就是要督促孩子按照每天作息时间表，自主行动和自评，养成健康的生活习惯。
文莉谈到，寒假恰逢春节，这是万家团圆的日子，是家长和孩子们最亲密的时候，可以来一次春节“孩子当家”行动，孩子、家长换位，孩子安排全家一日生活。也可以全家总动员，大扫除-春节装饰-年夜饭人人厨艺展-守岁家庭春晚人人秀-迎新踏青运动-教爸爸妈妈玩孩子们的新奇游戏和本领。
每到寒假临近，很多家长都会咨询培训界资深人士孙吉芯，如何帮助孩子度过一个充实的寒假。有家长说，准备假期让孩子多学习，争取弯道超车，把成绩提上去；还有家长说，等放了假，就彻底把孩子的学习放一边，让孩子好好地玩一下。
在孙吉芯看来，任何事情都讲究一个“度”，学习是一个长久的过程，需要张弛有度。如果放了假还把孩子的学习压得很紧，这就失去了假期的意义。但如果完全把学习晾在一边不管，既有些浪费时间，也可能会导致孩子开学时无法快速适应新学期的节奏。因此，寒假的“休”，休的不是身体，而是精神。寒假的“学”学的不是知识，而是素质。
他建议，假期里，家长多带孩子出门走一走，看一看。“我们不应该只是让书本成为孩子的世界，更应该让世界成为孩子的书本。我很推荐孩子们利用假期从事一些体育锻炼。一方面可以强身健体，应对未来更多的挑战；另一方面也可以释放压力，特别是做一些户外运动，还可以体会祖国大好河山。”
理性参加培训，注意资金安全
“培训是学校教育的有益补充，但一定要树立正确的观念，客观梳理需求，理性参加培训。”孙吉芯认为，盲目地跟风，过度的焦虑，不仅无助于孩子成绩的提升，可能还会让孩子产生厌学情绪，甚至出现一些更严重的心理问题。这显然是得不偿失的。如果家长和孩子确实希望在假期参加兴趣培训，他建议家长们在选择培机构的时候，一定要注意以下几点：
首先，了解校外培训机构性质，看看机构是否合规。目前培训机构按照培训内容分为学科、文化、科技和体育四个类别，分别由教育、文广旅、科技和体育部门管理。
“最关键的是要看机构是否合规。” 孙吉芯介绍说，比如，合规机构具有《中华人民共和国民办学校办学许可证》和营业执照（或民非登记证书）等资质证件。按照要求，正规培训机构都会把“证照”放在显著位置公示，并按照办学许可证审批的信息开展培训业务。如果大家觉得以上比较复杂，教大家一个简单的办法：合规机构的“白名单”也会公布在各区（市）县的官网，家长朋友们可以查阅。
孙吉芯
其次，注意资金安全，主动避免退费难问题。孙吉芯提醒，家长朋友们在同培训机构签合同的时候，请注意要与培训机构签订由教育部、市场监管总局制定的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。仔细阅读服务内容、课程课时、收费退费等条款，明确双方权利义务，避免落入消费陷阱。同时，家长们务必要向培训机构索要正规发票，标明上述信息。
缴费的时候，家长们也要通过“全国校外教育培训监管与服务综合平台”缴费。按照相关规定：校外培训机构不得一次性收取时间跨度超过3个月或60课时的费用，且不得超过5000元。特别要提醒大家的是：一定要警惕培训机构以学费打折、赠送课程为噱头诱导一次性充值缴纳超期超额费用，主动避免“退费难”问题。同时，一定不要把资金转入平台以外的任何机构或个人的微信、支付宝账户。这样的“体外循环”，一旦发生纠纷，您的权益可能无法得到保障。
再有，关注假期的安全问题。参加培训期间，家长们需要陪孩子做好四件事，一是配合机构门口安保工作人员做好信息登记；二是了解培训场所的消防疏散路径；三是至少参与一次培训机构组织的消防安全演练；四是共同抵制违规培训，确保孩子人身安全。
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辛苦学习了一期，应该让孩子放松放松，换一种学习方式，或外出旅行，或参观博物馆，或去亲近大自然，或参加有益于身心健康的文体活动等。一定不要让孩子从这所学校到另一所学校，从这间教室到那间教室，若是那样，会让孩子感到压力大，身心疲惫，感觉枯燥乏味 不利于孩子成长，也不利于今后的学习！
个人还是赞同寒假结合孩子实际，制定一个切实可行的计划。计划里除了完成学校布置作业、锻炼自理能力外，还是得考虑劳逸结合，运动、短途旅行等是不错的选择。这样，孩子的寒假既及时巩固了已学知识，又掌握了生活技能，保持了身心愉悦，对于孩子下学期的冲刺应该是很有助力的。
寒假是假期和假日一起过，一个学期的辛苦学习需要放松，春节又是合家欢乐的美好时光，一家人聚在一起，最好出去走走，赏祖国大好河山，联络亲人感情，过一个有滋有味有情有爱的假期。
校外培训是“助力器”，但要是盲目跟风，就成了“负担器”。假期光让孩子在家刷题，知识就太局限了。带孩子出去走走，看看名胜古迹，了解各地风土人情，这些都是书本上学不到的。孩子在游玩中增长见识，对学习的兴趣也会更浓厚。
减轻孩子负担。
共同成长