拿得起是勇气，放得下是豁达。

有时候，生命的质量取决于我们的态度。

纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。

不为难自己，对自己温柔以待，才能过好属于自己的人生。

以糊涂心，除挂碍

人活一世，免不了遭受一些纷纷扰扰。

若太过清醒，沉湎于苦恼当中，未必是一件好事。

与其凡事较真，不如学会糊涂，放下是非，笑看得失。

去做一个“忙碌”的人，把用来生气的时间拿来做更有意义的事。

让生命变得充实，让自身变得强大。

潇洒一点，退一步天地宽，眼里无得失，便是世间自在人。

以平常心，看得失

以一颗平常心看世界，天天都是好时节。

人生如逆水行旅，磕磕绊绊未必少，喜怒哀乐也总有时。

最重要的，是学会调整好自己的心态。

在坦途时，坚守谦虚、谨慎和质朴的平常心；

走下坡路时，也要保持积极、乐观和豁达的态度。

保持一颗平常心，让自己的心变得跟水一样灵活、强大。

以欢喜心，过生活

世上本无事，庸人自扰之。

很赞同一句话：“拿得起是勇气，放得下是豁达。”

人的很多痛苦，往往是因为放不下，忘不掉，反复跟过去较劲，结果越活越沮丧、身心俱疲。

每个人的一天都只有24小时，在烦恼的事情上多耽搁一秒，快乐的时间就缩短一秒。

那些生活中步履轻快的人，并不是始终万事如意。而是他们懂得放下，善于遗忘，从而活得轻松自在。

看开一些，心就没那么累了。让美好涌现在我们的生命里，把每一寸光阴都过成自己喜欢的样子。

转自：新华社（ID：xinhuashefabu1）

来源：洞见