第四届中国健康生活方式医学大会10月19日-20日在北京召开。中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿，中国工程院院士陈君石，中国科学院院士陈润生，中国科学院院士陆林等近百位国内外生活方式医学及相关领域专家，齐聚一堂，就健康生活方式普及和生活方式医学在国内的发展，分享研究成果，凝聚专业共识，并发布全生命周期健康生活方式推广倡议。

△19日，第四届中国健康生活方式医学大会在北京开幕

本届大会主题为“生活之境、前沿健康”。大会旨在响应2024年国家卫健委等16个部门联合启动“体重管理年”活动号召，加强慢性病防控关口前移，有效控制慢性病及其相关危险因素，推动文明健康生活方式加快形成。

2020年9月，国家心血管病中心成立首个健康生活方式医学中心，标志着健康生活方式医学在中国正式落地。随着国家医疗卫生健康工作从“以治病为中心”逐渐向“以人民健康为中心”转变，健康生活方式的重要性成为共识，健康生活方式医学也逐步成为“健康中国”战略的重要学科抓手之一。

△中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿发表主题演讲

中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿表示，非传染性慢病疾病、心脑血管疾病、肿瘤呼吸系统疾病、肾脏疾病、糖尿病和精神疾病，这六大慢病都和生活方式密切相关。健康生活方式能够有效节省医疗资源，不仅仅是一个医疗问题，也关乎国家重大经济策略。

吃动平衡 科学减重 养成健康生活方式

今年6月，国家卫健委联合教育部、国家体育总局等16部门启动“体重管理年”活动，并制定《“体重管理年”活动实施方案》。体重管理，成为本次大会热词。

国家心血管病专家委员会健康生活方式医学专业委员会常务委员、安利（中国）市场部副总裁及亚洲科技创新中心副总裁陈佳，分享了安利纽崔莱在促进体重管理上的实践。

“饮食不均衡和身体活动大幅减少是造成超重和肥胖的主要原因。”陈佳说，“今年我们全面升维的体重管理理论体系与方案，解决了节食、运动、时常反弹等常见痛点。”她指出，通过“营养三餐，微微一动”的方式，安利为国人提供一个可以“长享瘦”的健康生活方式解决方案。

△安利（中国）市场部副总裁及亚洲科技创新中心副总裁陈佳分享促进体重管理的实践

大健康社群助力健康生活方式普及

生活方式是影响公众健康的重要因素，社会各界已逐渐达成共识。然而，改掉不健康的生活习惯，养成健康生活方式，知易行难，单靠个人力量往往不易实现。

“提升健康素养，需要专业人员引导；践行健康生活方式，需要健康社群支撑。”安利（中国）公共事务副总裁王汝华说。2020年，安利推出大健康战略，利用移动互联网技术，探索并完善了有中国特色的大健康社群模式，传播健康知识，落实健康习惯，帮助公众养成健康生活方式。

据介绍，目前，安利已经针对大健康社群运营人员，累计发布180多门课程，3万多条专业科普内容，学习人次超过600万。安利赋能6万多名营销人员，通过中国营养学会的营养健康顾问培训和考试，支持他们建立并运营几十万个主题丰富、内容精彩、线上线下融合的大健康社群，陪伴数以千万计的民众提升健康认知、匹配个性化营养健康方案、养成健康生活方式，遇到了更健康的自己。

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