今天，我们迎来秋季最后一个节气霜降。霜降后，冷空气活动日渐频繁，昼夜温差进一步增大，随着寒意渐浓，冬日临近，此时应注重保暖防病，多吃润肺、温补之食。除此之外，饮食起居还需要注意什么呢？来听听本期专家的解答吧！
霜降节气养生怎么做？
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开启养生小课堂
编辑：杨真宇
制图：于洋
校对：马杨
审核：管仲瑶 徐秉楠
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