为啥一个夏天过了
隔壁丽丽还白白净净
你却黑了好几度？
防晒，你到底做对了吗？
今天川观辟谣就来说说
防晒的一些误区，
你中了几个？
误区一 不出门不用涂防晒
虽然玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。紫外线是可以通过玻璃穿透到屋内的，不管是室内办公还是居家，尤其是在窗户边，也需要使用防晒霜，防晒指数不需要太大，SPF15即可，另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，所以，不出门也应该做好防护。
误区二 阴天不用防晒
紫外线没有双休日，全年无休。绝大部分的紫外线不受云层隔绝，云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱，也仍旧会灼伤皮肤。所以，即使是阴雨天仍需要涂抹防晒霜来隔绝紫外线对皮肤的伤害。
秋冬季虽然感觉不到皮肤被晒黑了，但紫外线A（UVA）的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，所以无论哪个季节，无论是在室内或是室外，都建议做好防晒哦。
误区三 防晒霜一天涂一次就够了
这也是错误的。防晒霜每天只薄涂一次完全不能保证防晒效果，应该足量涂抹，并且注意补涂。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1~2小时涂抹一次，以保证最佳的防晒效果。
提醒
# 不要以为只有女生需要防晒，男女老少其实都应该注意。防晒的好处不仅是防止晒黑，更重要的是保护皮肤健康。长期把皮肤暴露在阳光中，久而久之皮肤就会变得暗黄、粗糙、发黑，甚至长皱纹、长色斑，松弛下垂，严重的还会诱发炎症！
# 除了涂对防晒霜之外，在户外防晒还要注重物理防晒，其实后者的防晒效果比防晒霜更加全面，帽子、太阳镜、防晒衫、口罩、伞（防紫外线涂层）等，都有非常好的防晒效果哦。
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