海南省气象局2026年05月24日09时10分继续发布高温四级预警：预计5月24日白天，海口、澄迈、临高、定安、屯昌、儋州、白沙、昌江和东方等9个市县的大部分乡镇将出现37摄氏度以上的高温天气，请有关单位做好防暑降温、森林防灭火等相关工作。
在高温环境中
出现头晕乏力、心慌胸闷、
精神恍惚、口渴汗多、恶心呕吐
是热射病的前兆
身边人出现热射病症状
应该如何及时给予帮助？
这些急救措施一定要牢记
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首先，立即脱离高温环境，尽快将患者移动到阴凉通风处或空调房间，解开衣服散热，并评估患者神志是否清楚。
其次，用湿毛巾、冰水、冰袋进行全身降温。如有冰袋，可敷在患者颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，以迅速降低患者体温。若患者出现抽搐，应避免其发生舌咬伤，确保其呼吸道通畅。
再次，可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。
最后，在实施紧急救治措施的同时，周围其他人应立即拨打急救电话，及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。
高温天气
应减少在户外劳作和高强度锻炼
若出现
体力不支、头晕眼花、胸闷气促等症状
及时转移到阴凉处
必要时及时就医
下面这份高温天气防暑攻略请收好
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来源：海南气象服务
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审校：白政豪
主编：江翔翰
编辑：万家君
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