今天（3月29日）至31日将迎来今年首场大范围强对流天气 ，贵州东南部、湖南中北部、江西、广西北部、广东北部、福建中北部等地部分地区有大雨或暴雨，局地大暴雨；贵州、江南中西部、华南北部等地的部分地区伴有雷暴大风或冰雹、短时强降水等强对流天气。
中央气象台29日10时继续发布暴雨蓝色预警 ——
预计，3月29日14时至30日14时，湖南中北部、江西中北部、苏皖南部、湖北东南部、广西东北部、广东北部以及甘肃东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖南东北部、江西西北部等地部分地区有大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。
湖北省天气趋势
今晨，荆州、咸宁、武汉等地
25个乡镇出现浓雾
最低气温9～13℃
预计今天白天大部分地区
以阴天或多云为主
鄂西南率先迎来小到中雨
雨水向西向东逐渐蔓延
中西部最高气温降至17～21℃
东部维持22～25℃
夜间雨势增强
全省大部分地区有中到大雨
鄂东南局地暴雨
并伴有雷暴大风天气
明天雨势减弱
全省以小雨为主
鄂西南局地中雨
北风增强，阵风可达6到8级
最高气温小幅降至17～22℃
后天大部分地区转为多云天气
南部部分地区仍有小到中雨
最高气温东部15～19℃
中西部20～24℃
今天夜间南部地区雨势较强
局地伴有雷暴大风等强对流天气
提醒公众密切关注临近预报
和预警信息
避免在雷雨大风时段外出
明天北风增强
公众外出时尽量远离广告牌
临时搭建物等
谨防高空坠物
湖北省天气预报
3月29日08时-30日08时，鄂西南、鄂西北、江汉平原阴天有小到中雨，局地大雨；鄂东南、鄂东北东部多云转中到大雨，局地暴雨并伴有雷暴大风；其他地区多云转小到中雨。最高气温中西部17～21℃、东部22～25℃，最低气温11～16℃，偏东风2到3级，晚上转偏北风3级、阵风4到6级。
3月30日08时-31日08时，全省阴天有小雨，其中鄂西南局地中雨。最高气温17～22℃，最低气温9～13℃，偏北风3到5级、阵风6到8级。
3月31日08时-4月1日08时，鄂西南南部、江汉平原南部、鄂东南小到中雨转多云；其他地区多云。最高气温东部15～19℃、中西部20～24℃，最低气温8～12℃，偏北风转偏南风2到3级。
春光明媚，正是踏青赏景的好时节。约上三五好友，或是携家带口，登山望远、露营野餐，成了不少人周末的首选。近日，相关应急专家提醒，享受春光的同时，要注意自身安全。
出发前务必查看目的地天气情况，避免在雨天、大风、大雾等恶劣天气出行。选择与自己体能和经验相匹配的路线。户外活动尽量结伴而行，互相照应。若独自出行，务必选择信号覆盖好、人流量较大的成熟路线。
不擅自进入未开放区域或抄近路。野路往往隐藏陡坡、落石、悬崖等危险，一旦迷路，搜救难度极大。
登山时保持匀速节奏。如感到头晕、心慌、腿软等，应立即停止前行，原地休息或原路下撤，切勿逞强。山路湿滑，尤其雨后、晨露未干时，务必放慢脚步。上下坡时身体重心放低，借助登山杖保持平衡，避免踩踏松动石块或青苔。如果遇到雷雨天气，请立即远离山顶、孤树、电线杆，不要在空旷处站立。遇山洪征兆（溪水变浑浊、水位快速上涨），立即向两侧高地撤离。
来源：综合湖北气象、湖北日报（记者 胡雯洁）、中央气象台、中国天气网
编发：喻思薇 黄伟
审核：张磊
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