你猜我们每天花多少时间在手机上？
平均3.2小时。
我们每天专注陪孩子的时间，却只有15分钟。
手机陪伴我们的时间，是孩子的12倍。
我们真的不在乎彼此吗？当然不是。
只是成年人太累了——工作、琐事压得人喘不过气，回到家只想“放空”，而手机成了最便捷的解压工具。
孩子呢——他的世界里是短视频、游戏、同龄人的社交“暗语”，而这些，往往超出了父母的经验边界。想聊，又怕说错；想问，又怕被嫌“啰嗦”或“老土”。
久而久之，对话变成了任务。
我们和孩子说话，大多数时候都在“管理”他们，而不是“理解”他们。
也许你会说：“我也想聊啊,可是不知道聊什么。”
这话，我懂。
我试过问女儿学校的事，她说“没什么好说的”。
我试过聊她喜欢的明星，她说“你不懂”。
我试过讲我小时候的故事，她说“那都是老黄历了”。
后来我才明白，我们缺的不是时间，是共同关心的话题。
其实，亲子之间不需要永远同频，但需要偶尔“调到同一个频率”。
这个频率，可能是一起做顿饭、一起散步、一起看一部电影……
也可能是，一起关心一件正在发生的真实的事。
比如：神舟二十二号发射成功的意义、泰国为何把猫当国宝、巴以冲突为何持续……
最近，《参考消息》×凯叔讲故事推出了《少年参考》，一份专为7岁以上孩子打造的音频新闻周刊。它用孩子能懂的语言，讲清全球热点背后的逻辑，并引入国际视角，让孩子听到世界的声音。
最新一期讲了“泰国把泰国猫当成国宝”。
女儿听完问我：“中国的国宝是大熊猫，为什么别的国家没有？”
我们就这个新闻聊到国宝，聊到外交，聊到友谊。
她说：“如果我把最喜欢的玩具借给同学，她也会觉得我友好吧？”
你看，这就是聊天，这就是对话。不是我在教她，而是我们在一起思考。
当我们和孩子一起关心一件事，一起讨论、一起思考，我们就不再是“管理者”和“被管理者”，而是“共同探索世界的伙伴”。
不妨试试和孩子一起听一听《少年参考》。
听完后，问问他：“你怎么想？”
然后，认真听他说。
就这么简单。
这，就是最好的陪伴。
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