“数九寒天，冷在三九。”1月8日，一年中最冷的“三九”时段正式登场。天寒地冻时节，感冒、鼻炎、咳嗽等小毛病也容易找上门。做好冬季养生，不仅能帮身体筑牢抗寒屏障，更能时刻保持活力满满。
川观健康日
2026年首个川观健康日，川观新闻携手四川省互联网总医院开展线上免费义诊活动，送出60个线上免费义诊名额，成都中医药大学附属医院、四川省骨科医院、四川省中西医结合医院、四川省第二中医医院的专家在线支招。
参与方式
进入“四川日报”微信公众号，发送“健康咨询”，即可获得“四川省互联网总医院”的访问链接。也可以在公众号主页点击“一月一义诊”活动，即可进入“四川省互联网总医院”主页面，获得相关服务。
可通过微信搜索“四川省互联网总医院”并关注微信公众号进入首页。
2026年1月8日8:30—22:00，在公众号主页点击“一月一义诊”活动，点击“问诊医生列表”选择医生，填写信息后提交问诊申请。
（温馨提示：危急重症患者请及时前往线下医院就诊。免费号源60个，先到先得，用完即止。因访问人次较多，请耐心等待或刷新页面。）
冬日养生正相宜
赶紧转给身边需要的家人朋友
一起筑牢健康防线
温暖过冬
统筹：何嘉琦 魏冯
主创：严磊
美术：汪银
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
“数九寒天，冷在三九。”1月8日，也就是明天，一年中最冷的“三九”时段正式登场。川观健康日来帮忙，冬日养生正相宜，“三九”养生正当时！
冬日里，用健康养生守护温暖，让每个日子都暖意融融。
“数九寒天，冷在三九。”，眼见着三九来临，做好冬季养生，帮身体筑牢抗寒屏障，时刻保持活力满满。
热在三伏、冷在三九！寒冷天气，对于有基础疾病的老人来说，很恼火，专家来支招、一月一义诊活动开始，大家赶快来抢义诊名额，听专家的讲解，正确养生！
健康养生，一定要上心，明天好机会，一定要抓住。
养生正当时