华西社区报记者 李思佳 视频 胡梓源

12月12日，成都市双流区公兴社区卫生服务中心（成都市双流区第四人民医院）推出了一部形式新颖的健康科普视频《减重那些事儿》。两名医务人员化身“相声搭档”，以轻松幽默的对话普及科学减重知识，从饮食搭配到运动选择，内容既实用又生动。视频中不仅提出“一荤一素一拳头”的饮食口诀，还推荐了八段锦等传统养生运动，强调“循序渐进、持久健康”的理念。点击视频，学起来！


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