近日，在社交媒体上，掀起了一阵“人均ADHD”的风潮。究竟什么是ADHD？网络上的ADHD测试可信吗？若真被确诊为ADHD，如何干预？本期“健康科代表”，我们邀请四川省儿童医院儿童康复科病区主任李娜，为大家科普讲解。
什么是ADHD？
ADHD，即注意力缺陷与多动障碍，又叫多动症，是儿童时期最常见的神经行为障碍之一。核心症状包括注意障碍、多动障碍和冲动障碍。表现为经常粗心犯错误或不留意细节，难以专注于复杂任务。缺乏耐心，情绪和行为容易失控等。
如何诊断ADHD？
随着“人均ADHD”话题的传播，不少人通过网络症状描述进行“赛博自诊”。李娜主任表示，这种方式存在诸多风险。ADHD诊断需满足严格条件，症状要在12岁及以前出现，且持续存在6个月以上，同时对患者的家庭生活、学习、社交等功能造成明显影响，还要排除焦虑等精神类问题、甲亢等生理原因后，才能考虑ADHD的可能。如果你高度怀疑自己是ADHD，一定要去专业的医生处就诊，避免造成更严重的困扰。
如何科学干预？
与线上“人均ADHD”不同的是，医院里更多是家长带孩子在进行问诊。“每个孩子情况不同，需结合年龄、症状严重程度及共病情况制定个体化方案。”李娜主任强调，ADHD是长期慢性过程，需要定期复查评估疗效，及时调整药物剂量或干预方式，部分患者甚至需要支持到成年；家长和教师也要保持密切沟通，共同记录孩子的行为表现，确保干预措施连贯，形成 “家长—学校—医生—患者” 共同参与的干预系统。
统筹：周晶晶
主创：何嘉琦 魏冯 吴枫 葛仙雅
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孩子要是注意力老不集中、爱冲动，还影响学习和社交，可得早点重视，别当成普通的调皮捣蛋。
注意力焦虑，没病也“病”了，或许本无事，闲来自扰之，多找点事做做，少去想东想西。
盲目跟风，随意诊断，只会徒增焦虑，影响健康！如确需诊断，请及时就医，不要随意给自己按个病！
这个有点复杂，连病的名字都记不清楚哈哈
共同参与的干预系统
ADHD 患者的思维跳跃性强，往往能产生打破常规的创新想法。