一叶落 立秋至
- 传/统/二/十/四/节/气 -
AUTUMN
江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，是秋季的第一个节气。《月令七十二候集解》记载：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”此时，太阳到达黄经135°，虽然盛夏的余温尚未完全褪去，但草木开始褪去浓绿，酝酿着秋日的萧瑟与丰盈。
一候
凉风至
立秋后，夏季的热风逐渐被凉爽的秋风取代，风吹过时已有了明显的凉意，不再像盛夏时那样燥热。
二候
白露生
清晨的草叶上，开始凝结出晶莹的白露。这不是深秋的浓霜，而是昼夜温差增大后，空气中的水汽遇冷凝结成的水珠。
三候
寒蝉鸣
立秋时节的蝉鸣，与盛夏的聒噪不同，鸣声变得低微而疏朗。它们的鸣叫是秋日的序曲，提醒着万物：热闹的生长季即将落幕，收敛与沉淀的时光正在开启。
立秋诗词
《立秋》
唐・刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。
今日清晨，心宿二（流火）西沉，标志着暑热渐退，秋风（商飙）已然带来了凉意。天空中的云彩收敛了夏日的浓烈色彩，树叶在风中摇曳，传来了秋天的声音。这首诗以“流火西沉”“商飙惊秋”点明节气转换，“收夏色”“动秋声”两句更是传神——夏日的绚烂在云端悄然褪色，秋叶的轻响在风中拉开秋的序幕，字里行间满是季节交替的细腻与诗意。
立秋习俗·贴秋膘
经历了夏日的食欲不振，人们会在立秋这一天吃些富含营养的肉食，为身体补充能量，俗称“贴秋膘”。如今，“贴秋膘”不再是单纯的进补，更成了家人团聚的由头。一桌热气腾腾的肉食，配上新上市的秋蔬，既有对夏日消耗的补偿，也有对秋日丰收的期待，让立秋在烟火气中多了几分温情。
立秋，是夏与秋的温柔分界，它像一位从容的信使，告诉人们：不必急着告别盛夏，也该准备好迎接秋日的丰盈。本周五21:10，锁定江苏卫视《打歌2025》舞台继续升温，龚琳娜、R.E.D、徐子未、姚晓棠、喻言、周笔畅六组全新歌手正式集结，TA们将带来什么样的舞台表达？谁的作品将对“最能打歌曲”发起有力冲击？
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