大暑三秋近
林钟九夏移
今天21点29分
我们迎来
夏天的最后一个节气
大暑
大暑
正值一年中春夏与秋冬的交界处
也是阳气最盛、暑气最重的时节
荷花正艳，蛙声四起
万物在酷热中蓬勃生长
这是一年之中最为炽热的时刻
大暑节气有“三候”
初候，腐草为萤
二候，土润溽暑
三候，大雨时行
此后雷雨降临，暑湿减弱
天气开始向立秋过渡
热浪翻腾之际
各地消暑食俗别具风情
在南方
人们偏爱吃仙草
有这样一句谚语
“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”
仙草，又名凉粉草
有清热消暑之功效
大暑时节，湿热交蒸
消完了暑
可别忘了祛湿
“伏季一碗羊肉汤、不用神医开药方”
在鲁南地区
流行大暑“喝暑羊”
热腾腾的羊肉汤下肚
可谓酣畅淋漓
排出湿热和毒素
祛寒补气，强身健体
蕴藏着古人“以热制热”的智慧
大暑至
河南大部暑气暂消
今天22日）一早拉开窗帘，不少老乡都惊喜地感受到了久违的凉意。昨晚郑州部分地区电闪雷鸣，大雨倾盆，但也有区域，光打雷不下雨，地面还是干的。这份凉意可能对郑州的老乡来说，还不够“解渴”。
毕竟整个7月，郑州的雨水都有些“羞羞答答”，较往年同期明显偏少。周边的开封、新乡等地在昨天（21日）都痛痛快快地下了一场透雨，暑气尽消，而郑州局部区域昨天晚上也终于等来了一场大雨。
但无论如何，这场从昨天开始的全省性降雨，确实给持续的酷热天气按下了暂停键。今早9点，在雨水和偏北风作用下，全省大部气温都比昨天同一时刻明显下降。
这份清凉从何而来？
今天的雨下在哪？
这份突如其来的凉意，很大程度上要归功于昨天（21日）傍晚到夜里的一场强降雨。正是那一时段，我省黄河以北和洛阳东部、郑州（部分区域）、平顶山西部、许昌、南阳等地的部分县市，经历了中到大雨，局部甚至暴雨的洗礼。这场“夜雨”强势清除了积攒的热量，才有了今晨的舒适。
而这场雨并未停歇。根据预报，今天（22日）全省降雨仍在持续，雨量分布依然不均。黄河以北和三门峡、洛阳、郑州西部、平顶山西部、南阳西部等地仍是重点区域，部分县市还会有中到大雨。凉快归凉快，安全是第一位，大家出行务必注意防范。
雨和清凉能持续多久？
高温何时回归？
这场雨不会马上结束。预报显示，到了明天（23日），全省依旧是阴天，大部分地区还有阵雨、雷阵雨，其中北中部、西南部的部分县市雨势还不小，会有中雨，局部大雨。
本轮降水过程预计到周四（24日）才会趋于结束。
之后，随着雨水退场，高温就要重新登场了。35℃以上的高温范围将逐步向西、向北扩展，37℃以上的高温也将同步增多。
三伏天别做这5件事<span style="background-color: rgb(0, 1
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