夏天来了
又到了“日啖荔枝三百颗”的时节
虽说荔枝上市的时间不长
但最近价格变化较为明显
记者走访南京农副产品物流中心（众彩市场）发现，今年新鲜荔枝陆续上市，日到货量约200吨。和月初上市初期相比，目前荔枝价格已接近“腰斩”。
业内人士表示
今年荔枝上市期较迟
现价偏高且波动较大
预计下月迎来“荔枝自由”
妃子笑与白糖罂唱主角
档口“南京元方贸易有限公司”负责人朱光岩介绍，现在上市的荔枝为妃子笑、白糖罂两个品种，均产自海南，每天进货量四五百箱，其中干冰保鲜的高档妃子笑每500克28元，普通的荔枝每500克12元—16元。
“妃子笑”荔枝。
妃子笑 VS 白糖罂怎么选？
✅ 妃子笑：核小肉多，果刺尖尖的，果肉饱满多汁。
✅ 白糖罂：果核稍大，但表皮更平滑，甜度超高，像直接吃蜜糖。
荔枝价格大跳水
众彩每日发布的水果价格参考表显示，5月20日妃子笑批发均价为每500克16元，白糖罂每500克18元。而5月9日荔枝刚刚上市时，妃子笑批发价为每500克28.5元，白糖罂每500克38.5元，降幅分别为44%和53%。
电商平台销售的白糖罂和妃子笑荔枝。
“荔枝自由” 在招手
众彩果品市场业务部主任王瑞介绍，近期荔枝价格波动较大，21日市场妃子笑均价每500克约12元，22日涨到每500克约16元；白糖罂21日均价每500克约16元，22日上涨至每500克18元—20元。由于市场到货量整体增加，价格和刚上市时比整体呈现下跌趋势，但由于荔枝属于鲜果，货架期短，每天价格受到供货量波动影响特别大，如果到货量减少，价格就会相应上涨。
王瑞表示，目前市场荔枝多来自海南，近3天日到货量均在200吨左右，相较去年同期增长17.6%。预计一周后广东荔枝将大量上市，届时市民将会迎来今年的“荔枝自由”，根据市场测算，下月普通荔枝价格可能会降到每500克8元—10元。
荔枝怎么吃才安全？
俗语称“一颗荔枝三把火”
荔枝虽好，但不宜贪多
如何健康安全地吃荔枝？
记住这几点
1. 千万别空腹吃！最好在饭后半小时再吃荔枝。
2. 控制好量！成年人一次吃个10来颗解解馋就好，别一次干掉一两斤。
3. 特殊人群要注意！小朋友、老人、孕妇、低血糖或糖尿病患者、过量饮酒后，都应该少吃或遵医嘱。
4. 开车的朋友留意！吃完荔枝最好漱漱口，因为荔枝可能发酵产生微量酒精，万一遇上查酒驾，容易产生误会。
图文来源：南京日报/紫金山新闻记者 张可；苏州新闻
编辑：尹淑琼 顾敏依
校对：杨启月
责编：李思颖
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