川观新闻达州频道 徐洋
“我睡觉时呼噜声音很大，而且容易呼吸暂停。”在3月18日达州市中心医院开展的“健康睡眠 优先之选”——2025世界睡眠日主题义诊活动中，市民张开贵向医生说出了困扰自己多年的睡眠问题。
3月21日是世界睡眠日。活动当天，来自达州市中心医院呼吸与危重症医学科主任、四川省医学会睡眠医学专委会常委王平飞主任带领多名睡眠医学骨干，为达州市民提供免费问诊和健康咨询服务，以及免费测肺功能、血糖、量血压等惠民服务。义诊范围涵盖失眠、睡眠呼吸暂停综合征等常见睡眠问题，面对面沟通睡眠问题指导，为患者制定个性化治疗方案。
达州市中心医院睡眠呼吸方向医学博士、呼吸与危重症医学科副主任魏华生为张开贵详细讲解了睡眠障碍相关医学专业知识，并指导其使用便携式睡眠初筛仪监测自我睡眠质量，“根据监测结果，我们再进一步沟通治疗方案。”
近来，市民田女士睡眠质量不太好、经常失眠。魏华生建议其调整作息时间，睡前听轻音乐、泡脚等方法助眠，并提供专业的诊断，也让她意识到睡眠问题不能忽视。
义诊结束后，魏华生还带来主题为《阻塞性睡眠呼吸暂停与多导睡眠监测》的健康科普讲座，通过睡眠的生理意义、什么是睡眠呼吸障碍、正常的睡眠分期、睡眠障碍的影响及临床表现等方面内容介绍，进一步普及睡眠医学知识，帮助更多睡眠呼吸障碍的患者解决顽疾。
据魏华生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停可以简单理解为“打鼾”，即人们平常说的“打呼噜”，其危害性较大，覆盖面也最广。“‘打呼噜’不等于睡得香，它不仅会引发夜间睡眠呼吸暂停、白天嗜睡等症状，更是引发高血压、心脑血管疾病及代谢异常的重要因素。”
如有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，魏华生建议采用运动减肥、戒烟戒酒、睡觉时保持侧卧等方法，逐渐调整生活习惯，“如遇中度及重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者，请及时前往医院就医，我们将采取科学手段帮助您健康睡眠。”
接下来，达州市中心医院将进一步推进睡眠医学的科普宣传，帮助广大市民能够更加深入的识别和理解各种睡眠障碍的特点和危害；同时，科室将不断强化睡眠医学队伍建设，提高诊疗水平，建设更加规范的睡眠监测实验室，从而帮助广大市民健康睡眠。
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
