健康生活，从选对食品开始
看懂营养标签，拥抱少油美味
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如何通过食品营养标签选择少油食品？| 你问医答
健康中国 2024-12-19 15:48健康中国
2024-12-19 15:48
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跷jio咖啡 2024-12-19
想挑少油的食品，那营养标签可得瞧仔细喽。重点瞅瞅脂肪那一项，数字越小越靠谱。反式脂肪也别放过，没有那是最好。就像挑薯片，脂肪和反式脂肪含量低的，吃着心里才踏实，不用担心长太多肉。