昨日（22日）
恩施南部和鄂东出现小雨
其他地区阴天到多云
受冷空气南下影响
35个乡镇出现7至9级阵风
最高气温17～24℃
受夜间辐射降温影响
今晨除鄂西南以外
我省其他大部地区最低气温仅个位数
武汉国家站为7.6℃
创入秋以来新低
此外，今天（23日）早晨
江汉平原南部、黄冈南部、十堰西部等多地
出现能见度低于500米的大雾
预计未来三天
我省大部分地区以晴到多云为主
早晨局地有雾
最低气温在10℃上下
白天高温会升至21～26℃
尽管白天气温回升明显
但昼夜温差大
早晚体感较冷
公众需注意添衣保暖
谨防感冒
今日霜降
今天（23日）06时15分
将迎来“霜降”节气
今天进入霜降节气
这是秋季的最后一个节气
意味着天气渐冷
初霜出现
霜降时节
我省正处于仲秋
夜间气温时常会降到10℃以下
但还没有低到接近0℃
因此一般还看不见霜
我省常年的初霜期一般在11月份
现在，气候由凉转寒
影响我国的冷空气活动越来越频繁
气温起伏加剧
进入一年中昼夜温差最大的时段
人们常通过吃柿子、拔萝卜、
登高、赏菊、进补等习俗
来适应季节变化
在武汉市黄陂区大余湾古村落，村民们纷纷将自家收获的板栗、柿子、南瓜、花生、玉米等农产品拿出来晾晒，形成了一幅幅绚烂多彩的秋日画卷。（湖北日报全媒记者 倪娜 通讯员 黄宣 摄）
霜降时节，柿子个大、皮薄、汁甜，正是食用的最佳时期。霜降吃柿子，不仅是时令食物尝鲜，也有“好柿成霜”的美好寓意。
我国山东、山西一带还有霜降时节拔萝卜的习俗，这是因为霜降后昼夜间温差更大了，成熟后露地萝卜如果不及时抢收，就会出现冻皮的状况，影响萝卜的品质和收成。
登高、赏菊也是霜降时节的重要习俗。霜降期间，山林间空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少，枫树、黄栌树等树木也开始变色，十分适宜登高远眺、赏红叶美景；霜降时节也是秋菊盛开的时候，菊被古人视为“候时之草”，被认为是“延寿客”、不老草，是生命力的象征，我国很多地方会在此时举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的喜爱和崇敬。
霜降时节，天气渐冷，不少地方都有“贴秋膘”的习俗，进补的食物十分丰富多样。相对来说，北方人爱吃牛羊肉，人们认为牛肉、羊肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，适宜这个季节滋补；而南方人，尤其是闽南一带，则喜欢吃鸭子进补；此外，北京、自贡等地也有吃“迎霜兔”的习俗。
温馨提醒
最近，气温按下“随机键”
昼夜温差加大
又到了乱穿衣的时节
建议采用洋葱式穿搭法
灵活应对气温变化
洋葱式穿搭法
即像洋葱一样层层叠加式穿搭
内层最好选用排汗功能好的衣服
中层选用毛衣、绒衫等保暖性强的衣服
最外层选用防水、防风等材质的衣服
在温差变化大的环境下可随意切换
保证足够温暖的同时还方便穿脱
不至于因为穿得少而着凉
也不容易捂出汗
来源：湖北日报（记者 汤炜玮 通讯员 武气象） 湖北气象
编发：沈祯卓
审核：孙凌
出品：湖北日报融媒体中心
