这几天
你的状态是不是这样？
或者这样
要不然就是这样？
这样三伏天出门的打工人
内心无时无刻在呐喊
但是你可曾想过？
你出门热的汗流浃背的时候
大兴安岭的人们
已经偷偷的穿上了羽绒服
在评论区东北的朋友
已经开始了明目张胆的“凡尔赛”
东北咱们可能暂时去不了了
那周末对于快要热死的打工人
有什么能够避暑的地方吗？
今天小编就来给你梳理一遍！
第一个：栾川县
栾川县是河南海拔最高的县城，平均海拔在800米以上，不夸张的说，这里是河南避暑最好的地方。在栾川县避暑，早上出门儿还要穿外套，晚上睡觉要盖被子，这一点去过的人是有深刻体验。
栾川避暑还有一个好处就是景点很多，整个县城山清水秀，有老君山、有鸡冠洞，有重渡沟，有养子沟，而且美食多，以豆腐最有名。
第二个：嵩县
嵩县，洛阳的另外一个避暑小城，县城海拔245m，虽然海拔并不高，但整个县城的生态非常的好，自然景观丰富，森林覆盖率高，空气质量很好。在县城里面会有清清爽爽的感觉，嵩县的夏天平均气温在22度左右，有“自然大空调”的称号。
嵩县位于伏牛山腹地境内，自然资源丰富，比如著名的国家五A景区白云，山上经常有云海，海拔两千米以上，会有很多人来避暑看日出。还有木扎岭，天池山，都是国家4A级景区，生态环境非常好。境内水资源很丰富，比如清澈的伊河，伊河周边有很多玩水的地方，还有陆浑湖，是河南非常漂亮的湖泊。
第三个：辉县
辉县是新乡的一个县城，地处太行山脉，城市海拔为411m，辉县的夏季平均气温在25度~30度之间。晴天的时候比较热一些，但由于都是山区，阴天的时候就会特别凉快，空中的风都是凉爽的，如果下一点雨的话，可能还有些冷。
辉县境内景区很多，很多都是免费的原生态景点，著名景点有万仙山，八里沟，宝泉，我认识很多朋友，每年都会住在辉县山村里避暑，因为太行山的原因，这些山村具有明显凉爽的高山气候。
第四个：卢氏县
卢氏县是河南的一个冷门小城，位于三门峡境内，和陕西接壤，生态环境特别好，面积高达四千平方公里，境内有豫西大峡谷，双龙湾风景区等等。
卢氏县整个县城就是一个原生态景区，有很多适合避暑的地方，县城最低海拔也有482m，水资源很丰富，分布着大大小小的溪流，瀑布和水潭，所以夏天也不会太热。
第五个：商城县
商城县是河南南部的一个冷门县城，归属信阳市，地处大别山腹内。县城海拔在200米左右，夏季气候温和，雨量丰富，是避暑的好地方，整个夏天没有极端的气温，晴天时有一点热，但阴雨天的时候非常凉快。
整个县城的森林覆盖率特别高，有金刚台国家地质公园、西河景区，有大大小小的茶山，还溪流和瀑布，提供了很多清凉避暑的地方。商城县的美食很清淡，当地人喜欢吃鱼，吃炖菜追求的是原汁原味儿，追求鲜香，营养均衡，饮食比较健康，适合夏季康养。
第六个：鲁山县
鲁山县位于平顶山境内，地处伏牛山腹地，北、西、南三面环山，地处长江流域和黄河流域的分界线。鲁山县的旅游资源非常丰富，有著名的国家级5a景区尧山风景区，还有世界上最高的佛教造像尧山大佛，高达208m，还有画眉谷，龙潭峡，好运谷，都是玩水的地方。
鲁山县有一个昭平湖，是一个人工湖，风景非常秀丽，适合来使钓鱼、露营。鲁山县的美食偏接地气一些，比如揽锅菜，一种杂烩菜，是豫西的一种名菜，还有黄焖肉，以牛肉、羊肉为主，主打的就是新鲜，健康。
当然，如果你时间充裕，
想多出去走走，
那下面这些地方你一定不能错过！
1.承德避暑山庄——皇家避暑的典范
“避暑山庄景最奇，风摩岭上望东霓。”承德避暑山庄，这座闻名遐迩的皇家园林，是夏日避暑的绝佳去处。
它地处河北，周围群山环抱，绿树成荫。山庄内亭台楼阁错落有致，湖水波光粼粼。漫步其中，既能感受到皇家园林的恢宏气势，又能享受到那份宁静与清凉。夏日的微风轻轻拂过，仿佛能吹走所有的燥热，让人沉浸在这如诗如画的美景之中。
2.庐山——云雾缭绕的清凉世界
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
庐山，位于江西，以雄、奇、险、秀闻名于世。夏季的庐山，平均温度仅有 22.6℃左右。这里云雾缭绕，仿佛给山峦披上了一层神秘的面纱。牯岭镇上，风格各异的建筑错落有致。当你登上山顶，眺望远方，那云海翻腾的景象令人陶醉。山间的清泉潺潺流淌，绿树在微风中摇曳生姿，宛如一个世外桃源，让人流连忘返。
3.莫干山——江南的避暑明珠
在浙江，莫干山宛如一颗璀璨的明珠。“参差楼阁起高岗，半为烟遮半树藏。”
它被绿荫环绕，竹林密布。夏日里，走进莫干山，那清新的空气扑面而来。翠绿的竹林为人们遮挡了炽热的阳光，带来阵阵凉意。山中有许多精致的民宿，在这里小住几日，听着鸟鸣虫吟，感受着山风的轻抚，仿佛时间都慢了下来，让你能尽情享受这悠闲的避暑时光。
4.长白山——东北的清凉仙境
“长白山雄天北极，白衣仙人常出没。”长白山，位于吉林，是一座雄伟壮丽的山脉。夏季的长白山，山顶仍有积雪覆盖，而山下却是繁花似锦，绿树成荫。这里的天池宛如一块璀璨的蓝宝石，镶嵌在群山之间。清澈的湖水倒映着蓝天和白云，美得让人窒息。在长白山的森林中漫步，呼吸着那纯净的空气，感受着那份清凉与宁静，仿佛置身于仙境之中。
5.神农架——神秘的避暑胜地
湖北的神农架，充满了神秘的色彩。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”这里山峦叠嶂，森林茂密。
夏日的神农架，气温凉爽宜人。茂密的森林犹如一个巨大的绿色空调，调节着气温。在神农架，你可以探寻神秘的野人传说，也可以漫步在山间小道，欣赏那独特的自然风光。清澈的溪流、奇特的石林、珍稀的动植物，构成了一幅美丽的画卷，让你在避暑的同时，也能领略到大自然的神奇魅力。
6.贵阳——避暑之都
“爽爽的贵阳，避暑的天堂。”贵阳，这座贵州的省会城市，以其凉爽的气候而闻名。夏季平均气温在 23℃左右，
这里山清水秀，绿树成荫。花溪公园内，溪水潺潺，花朵绽放。黔灵山公园中，猕猴嬉戏，山林幽静。在贵阳，你可以品尝到各种美味的小吃，感受那浓郁的民族风情。在这里避暑，既能享受清凉的夏日，又能体验到独特的地域文化。
7.昆明——四季如春的避暑佳地
“天气常如二三月，花枝不断四时春。”昆明，云南的省会，四季如春。即使在夏季，也不会有酷热难耐的感觉。滇池边，微风轻拂，湖水荡漾。翠湖公园内，垂柳依依，荷花盛开。
昆明的大街小巷充满了浓郁的生活气息。在这里，你可以尽情享受那温和的气候，漫步在街头巷尾，感受这座城市的独特魅力，度过一个舒适惬意的避暑假期。
8.青岛——海滨避暑之城
在山东，青岛是一颗耀眼的海滨明珠。“红瓦绿树，碧海蓝天。”青岛的夏天，海风徐徐，带来丝丝凉意。
沿着海岸线漫步，听着海浪拍打礁石的声音，看着金色的沙滩和一望无际的大海，让人心情格外舒畅。八大关景区内，各国风格的建筑别具一格。在青岛，你还可以品尝到美味的海鲜，畅饮清爽的啤酒，享受那悠闲的海滨避暑生活。
图文综自：林清鹿旅行、旅行足迹、长江新闻
这么热的天你最想干什么？
你还有什么避暑胜地推荐？
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监制 | 徐娜 孔康康 主编 | 户明方 编辑丨孙亚飞
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