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孩子拥有很好的内驱力,不仅有自律积极的状态,而且也会更乐意接受挑战,寻找自我的突破。
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作者:花朵之蓝
来源:十点读书(ID:duhaoshu)
孩子放暑假,不少家长已经炸开了锅。
在孩子完成暑假作业这件事情上,不少父母都忍不住吐槽和哭诉,自家孩子如何不爱学习、惹人着急:
“做个作业磨磨蹭蹭,一会儿要喝水,一会儿要上厕所。”
“晚上睡觉拖拖拉拉,早上十个闹钟都叫不醒,作息一片紊乱。”
“明明是自己提出想学弹琴,我交费了,结果他上了两节课就退缩……”
不自律、拖延、做事情三分钟热度,种种问题,归根到底,是孩子的内驱力差。
如果孩子拥有很好的内驱力,不仅有自律积极的状态,而且也会更乐意接受挑战,寻找自我的突破。
要想唤醒孩子的内驱力,也不是一件很难的事情。父母用好这4句彩虹屁,就能帮助孩子成为“自燃型”的人。
建立目标:
你想做什么?和我们说说吧!
《塔木德》中说:“一位百发百中的神箭手,如果他漫无目的地乱射,也不能射中一只野兔。”
心中没有目标的孩子,脚下也没有方向。
那如何树立孩子的目标感?
父母可以多问问孩子:你将来想做什么?现在可以怎么努力,才能靠近目标呢?
如果孩子还小,可以陪着孩子一起制定计划,让他们体验实现小目标的满足感。
当孩子明白,树立了目标才不会东奔西走,并且要一步一个脚印,不畏艰难、持之以恒地追逐梦想。
他们就会保持成长,不断向更好的自己迈进。
提升自主感:
孩子,你来做决定!
有时候我们为了孩子,习惯“包办、控制、代劳”,殊不知在无形中削弱了孩子的自主感和内在动机,导致孩子缺乏自我管理和自我约束的能力。
作为父母,我们一定要赋予孩子自主感,允许孩子做决定,由此提升对生活和学习的掌控感。
孩子获得的自主感越多,内驱力会更强。当ta感受到责任感,感受到“我”的力量,ta便会开始主动关注自我成长。
寻找意义:
你坚持下来了,真棒!
心理学里有个知名的“意义理念”:意义感是内驱力的动力源泉。
所以,要赋予孩子的行动以意义。
例如,让孩子明白,学习不仅仅是为了取得好成绩,更是为了实现自己的理想和目标。
孩子只有明白自己为什么要做这件事情,找到它的意义感,增加坚持的动力和使命感,才能够自信、快乐地投入进去。
满足安全感:
没关系,下次继续努力!
安全感足的孩子,知道自己就算失败了,父母都不会放弃自己,而是永远在大后方支持自己。
这种被爱的底气,会让孩子更有勇气和力量,去探索和挑战自我。
日常生活中,父母不妨多对孩子说“没关系,你已经做得很棒了”“吃一堑长一智,下次能做得更好”“没关系,输了也不要怕”……
给孩子试错的底气,也给ta东山再起的勇气,孩子就能披荆斩棘,不断前行。
脑科学家洪兰教授说过:大脑是可以被语言改变的,它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。
每一个孩子,都站在父母舌尖上舞蹈。
不同的语言会塑造出不同的孩子,如果父母经常用充满爱、鼓励、信任的语言,孩子就能发现自己的能力,不断探索成长的意义。
综合:作者花朵之蓝,转载自公众号十点读书(ID:duhaoshu)
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