7月8日，女演员张雨绮通过微博发布了一组图文。
图片中，能看到她的大脚趾指甲盖已经出现严重脱落，并有些血迹。但张雨绮在文字中表示：“其实没事，只是拔了一个指甲盖，朋友们别担心！夏天穿露脚趾的鞋，大家千万要小心！”张雨绮还放出了那双让她受伤的白色漏脚趾高跟鞋。
她本人也提醒
夏天穿露脚趾的鞋千万要小心
图据：张雨绮微博
随后工作室也在评论区
提醒大家注意安全
网友评论
浅易圈圈__：妈耶 我看着都疼
注意安全。
游到春光烂漫：好痛啊好痛啊.GIF
宝子注意安全。
雨尼依绮：怎么会没事！去年我的小脚趾也经历了，疼的我都以为是骨折了。接下去你要好好休息，少走动，千万别碰水！
卡布奇诺上的小奶泡：别碰水，不要感染了。看着都知道多疼了。
凉鞋有隐患
这些鞋都需注意安全隐患
到了夏季，凉鞋自然成了不少人必不可少的首选鞋类。要提醒大家的是，市场上凉鞋样式五花八门，它们时尚动感的外表下却可能隐藏着健康隐患。
洞洞鞋
每年夏天，我们似乎总能看到关于穿洞洞鞋引发意外事故的新闻，从鞋子损坏的小插曲到严重的安全事故，不一而足。（此前报道：太危险！女子摔成粉碎性骨折！又是因为这种鞋，很多人夏天爱穿……）
洞洞鞋通常采用柔软的塑料或橡胶材质制成，这种材质在湿滑的地面上容易失去抓地力，从而增加滑倒或扭伤的风险。此外，洞鞋的鞋面通常设计有多个透气孔，在行走时一些细小的物体，如石子、沙子等，很容易进入鞋子内部，除了带来不适外，还可能增加摔倒的风险。
更为严重的是，洞洞鞋还存在一个更大的安全隐患。其柔软的材质和宽大的鞋头设计，在乘坐电梯时极易被卷入电梯的缝隙中，轻则导致鞋子损坏，重则可能酿成惨重的安全事故。
人字拖
人字拖没有鞋面和鞋跟结构，只靠两根绑带固定，穿着时的着力点位于大拇趾和第二趾之间。
因为人字拖的结构过于简单，走起路来普遍不太跟脚，趿拉趿拉的。为防止人走了鞋没走，人在走路时会本能地呈现出脚趾上翘和扣紧的状态。这个动作会让脚趾和足弓部位持续紧张，增加胫骨前肌和足背部肌肉的负担，时间长了可能因为劳损引起疼痛，甚至引发跟腱炎。
薄底凉鞋
为了追求轻便凉爽，很多凉鞋的鞋底都偏平和薄，对足弓的支撑作用微弱。
时间一长，可能会因为足弓处的肌群和韧带过度疲劳，诱发足底筋膜炎等伤病。甚至因为压力太大把足弓压“平”，导致功能性扁平足。
高跟尖头凉鞋
相比上面几种，此类鞋款基本是女性专属。不得不说，看起来很是赏心悦目。
不过，高鞋跟和尖鞋头都会加重对前掌及足尖的压迫。长此以往会引发疼痛，甚至造成大拇趾的变形。同时，人体的步态会随着重心前移发生改变。有人觉得这种步态更能体现女性身姿，但也会增加膝、踝、腰的负担。
总的来说
夏季选鞋
最好选择鞋跟较低、鞋头较宽、
鞋底有一定支撑和缓震作用的款式
红星新闻综合新闻晨报、武汉市第四医院等
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