内江观察 王维 唐广

最近，“公园20分钟效应”火爆网络。公园20分钟效应是指每天到公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟，即使不做任何运动，也能让人感到更加快乐和放松。通过在公园中短暂停留，人们可以暂时远离城市的喧嚣和压力，享受自然带来的宁静和舒适。这种低成本的放松方式不仅得到了网友的极力推荐，还被视为一种有效的“精神快充”。

有“精神快充”之称的“公园20分钟效应”真有那么神奇？近日，川观新闻走访威远县城大大小小的公园。

在威远清溪湿地公园内，树木枝繁叶茂，河道两岸绿化带和栈道融为一体。威远的网红“彩虹桥”杨家坝大桥，在湿地公园旁矗立，静待亮灯以及夜幕的到来。

威远清溪湿地公园

清溪河是沱江支流之一。为推进城市公园建设，威远县以“以人为本、生态优先”为发展原则，对杨家坝大桥周边水域进行升级，打造出威远县第一个湿地公园。依托威远清溪湿地公园的建成，初步形成“湿地在城中，城在湿地中”的城市特色。

除了清溪湿地公园之外，威远县城区内，婆城公园、温家坝公园、狮子山公园等开放投入使用，成为群众休闲健身新目的地。

威远婆城公园

近年来，威远县城市品质不断提升，完成北门桥等5座桥梁加固维修改造和荣威国际外滩棚户区配套工程；建成一批精品住宅小区，宜居水平实现跃升。同时，全县坚持以美乡优城为突破口，统筹推进城乡融合发展。以城市更新行动引领新型城镇化试点县建设，加快推进“十里清溪”项目，启动青龙山公园建设，完成釜溪河雷家凼至破滩口堤防工程。

随着一个个公园、绿道、绿地的建成，威远城市绿化不断提升，绿色生态宜居城市的愿景正逐步变为现实。这些行动为“公园20分钟效应”的释放提供现实支撑，使得人们能够更方便地享受到自然带来的好处。

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