近日
有网友发布视频称
在广东汕尾陆丰市
一家人海边拍照时
多人被卷入海中溺亡
现场视频显示，有几人躺在沙滩上一动不动，旁边有人正在对其中一名躺在地上的人做心肺复苏。
5月3日，视频发布者告诉记者，发生意外的是一家五口人，他们在海中的礁石上拍照时，被海浪卷入水中，一家五口中只有小儿子获救，另外4人均不幸溺亡，遗体当天就被打捞上岸。
昨天（5月3日）晚
陆丰融媒体中心发布通报
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5月2日14时20分许，陆丰市湖东镇发生一起群众意外落水。据查，湖东镇宁光社区居民林某（女，38岁）趁天晴，带着自己的4个孩子到居所附近的开放海滩游玩，其间一孩子陈某不慎落水，林某和其他3名子女情急之中救援时先后落水。
事发后，我们立即组织各类救援力量开展救援，以最快速度将落水5人救起，其中最先落水者陈某获救无受伤，另外4人经现场急救后送陆丰市第三人民医院救治。汕尾市、陆丰市两级党委政府高度重视，立即调集精锐医疗力量全程参与救治，并积极开展家属安抚和善后工作。
截至5月3日凌晨，4名落水者经全力抢救无效死亡。目前，各项工作正有序进行中。
官网资料显示，陆丰市湖东镇海岸线长16公里，其16公里的海岸线连成一条连绵的“金色海滩”，有近2万多亩的生态防护林，海水清新平静、水天一色，沙滩雪白柔绵，是旅游、休闲、娱乐的圣地。
此前曾有网友
在推荐当地旅游时提到
在海边游玩需要注意安全
本应愉快的假期
却发生这样的意外
着实让人心痛不已
海边溺水
鲜活生命被卷走的事件
并不在少数
去年7月5日
和男友一起来海南
看周董演唱会的
网友“barry海”
在网上发文求助称
男友陪自己看完演唱会后
在海边游泳时失踪
警方后来找到了人但已不幸溺亡
去年5月30日
一名43岁的钟姓女子
与12名旅友一起
到香港鸭脷洲旅游时
被海浪卷走
最后送医抢救不治
去年4月9日
江苏扬州一景区内发生意外事故
一男童意外落水
其父亲下水营救时不幸溺亡
对此
网友纷纷痛心提醒
外出旅行游玩，安全第一！
海边游泳戏水
这些安全注意事项要牢记
（上下滑动查看详情）
1、到海边先进行观察，要注意海边的警界线，或者是提示牌，不能超越警界线或者是到提示牌提到的危险区域。
2、确定海边有救生人员值班的情况下，再到海边去游玩。
3、不要在夜晚天黑后下海游泳。因为夜晚海边灯光较暗或者没有灯光，下海游泳不安全，除此之外，由于夜晚气温原因，游泳时容易出现抽筋现象，出事时救生员也难第一时间发觉。
4、不要以为戴了泳圈就安全，充气圈或游泳圈也可能出现漏气的时候，所以建议结伴去游泳，相互照应。
5、在海边游泳的时候，千万不要高估自己的能力，也不能高估自己的游泳水平。不要往远的、水深的地方游，而是在靠近海边、人多的地方游玩比较安全。
6、如果在海里游泳，突然发生有流血的情况，例如脚被什么刺破等，千万不要继续待在水里，而是要立刻上岸，避免被海里喜血生物攻击。
7、如果发现有人溺水的话，千万不要逞强去救人，而是立刻大声呼喊，寻找救生员或者是会游泳的人的帮助。
8、注意喝酒后不能下水。台风、雷雨天气也不能下水。台风天浪比较大，人容易被海浪卷走。
9、海泳还需特别警惕“离岸流”等危险因素。
万一出现溺水情况
该如何自救？
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1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
3.当救助者出现时，落水者绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
4.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
来源丨新民晚报、陆丰融媒体中心、极目新闻、人民网、潮新闻、新闻坊、网友评论
（编辑丨大路）
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