
华南地区
华南地区居民主食以大米为主,有喝汤的习惯,常吃新鲜蔬菜、水产品,口味偏向于清淡,部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配华南地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。





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央视新闻客户端
2024-03-31 11:08
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华南地区
华南地区居民主食以大米为主,有喝汤的习惯,常吃新鲜蔬菜、水产品,口味偏向于清淡,部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配华南地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。





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哇塞,太有心了,太贴心了,太方便了,四个季节早中晚及加餐的食谱,再也用不着挖空心思地想这顿吃啥,下顿吃啥,营养微量元素如何搭配了,照搬即可,好不省心! 希望尽快出台其它扡区的四季食谱,而且不同口味的人可以不局限地选择适合自己的食谱!
尊重传统饮食文化,科学制订食谱,合理搭配当地食材,在满足口欲的基础上健康减肥。
迈开腿管住嘴,我认为减肥还是要讲究科学,关键是控制油、盐、糖,再结合自己的身体情况来减肥,还要坚持,这样才能健康的减肥。
身体健康最重要
减肥贵在坚持
身体健康重要