青春期是女孩身心蜕变、塑造自信的关键阶段，也是自我认知、安全教育的重要窗口期。
为帮助青少年正确认识青春期变化，树立健康观念、增强自我保护意识，近日，威远县中医医院南丁格尔志愿服务队走进严陵镇中心校西街校区，开展“青春期，做闪闪发光的女孩”主题健康宣讲活动，为92名五年级女生送上一堂温暖、专业、实用的青春期成长必修课。
本次课堂贴合小学生身心成长特点，内容通俗生动、循序渐进，从生理科普、情绪管理到自我保护，全方位为女孩们的健康成长保驾护航。
课堂上，医护志愿者以温柔亲切的语言，系统讲解青春期身体发育特征、日常卫生保健、情绪调节方法等核心知识，打破孩子们对成长变化的羞涩与困惑。引导同学们正视青春期的正常变化，学会接纳自我、爱护自己，建立积极健康的身心状态。
为巩固学习成果、补齐认知短板，活动现场设置知识问卷测试环节。同学们认真审题、独立作答，在答题中厘清安全边界、夯实健康知识、提升自我保护认知。随后，志愿者针对试卷高频问题逐一细致讲解，纠正认知误区，耐心解答同学们的各类疑问，教会大家在生活中遇到困惑、难题时，要学会主动倾诉、正确求助。
整场宣讲氛围轻松温暖、干货满满。没有生硬的说教，只有温柔的陪伴与专业的指引，让同学们在轻松的氛围中读懂成长、学会自律、懂得自保，帮助女孩们以自信、从容的姿态迎接青春期的到来。
据了解，威远县中医医院南丁格尔志愿服务队成立于2016年10月，现有54名志愿者，服务队始终传承南丁格尔无私奉献的职业精神，坚守公立医院社会责任，秉持“传承中医国粹、守护群众健康、践行志愿服务”宗旨，深耕基层、扎根群众，持续打通健康服务“最后一公里”。
十年来，服务队坚持将现代护理理念与传统中医药养生文化深度融合，形成中西医结合特色志愿服务模式。常态化走进校园、社区、乡镇、养老机构，开展免费义诊、血压血糖筛查、慢病指导、中医药科普、四季养生宣教、大型活动医疗保障等惠民服务，重点关爱青少年、老年人等重点群体，把优质、便捷、贴心的健康服务送到群众家门口。
图文 | 毛春燕
编辑 | 刘雪梅
责编 | 范 冉
审核 | 刘华才
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