隆昌市第一初级中学秉持“科学分散、劳逸结合”理念，打造多元锻炼模式，保障学生每日锻炼2小时。体育课学技能，大课间开展军体拳、趣味游戏，微课间短时运动，课后开设球类、健身操兴趣班，课外活动鼓励自主组队，形成全时段运动闭环。新模式摒弃高强度训练，让运动融入日常，兼顾科学与趣味，助力学生强体质、爱运动、健康成长。#每天“悦动”两小时 编辑 | 钟家强、杨宗涛二审 | 鲁磊三审 | 黄国兵素材来源 | 隆昌市教育和体育局 、隆昌市第一初级中学

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