进入九月，天气由热转凉，昼夜温差加大，正值各类呼吸道传染病和肠道传染病的易发时期。
这两天，新疆多地疾控中心相继发布9月健康预警提示，提醒公众重点防范新型冠状病毒感染、流行性感冒、其他感染性腹泻，同时持续做好结核病等传染病的防控工作。
为了您和家人的健康，请收好这份防病指南！
01 流行性感冒（重点关注）
9月中小学、托幼机构全面开学，人员密集的环境易造成流感聚集性疫情的发生。
（图源：新疆疾控微信公众号）
健康提示：
接种疫苗，是预防流感最有效的手段，建议老人、儿童等高风险人群按需接种。
注意保持社交距离，在班级、办公室等人群密集场所，出现打喷嚏、咳嗽时用手肘或纸巾遮挡口鼻，避免飞沫扩散。
孩子如果出现发烧、伴随浑身酸痛乏力等典型流感症状，要及时就医，不带病入校，待体温恢复正常、症状完全消失48小时后再返校，防止班级内出现聚集性疫情。
02 新型冠状病毒感染（重点关注）
当前处于夏秋交替时节，换季期人体免疫力波动，且正处开学季，还需多注意“一老一小”人群防护。
（图片由AI辅助生成）
健康提示：
规范日常防护。日常保持勤洗手、常通风的良好习惯，接触公共物品后不直接触碰眼、口、鼻。
做好症状应对。若出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，及时居家休息、减少外出，避免交叉传播；症状持续不缓解时，及时就医排查。
保持环境清洁。居家、办公场所每日定时开窗通风，定期对门把手、桌面、手机等高频接触物品进行清洁消毒。
03 其他感染性腹泻（一般关注）
夏秋交替阶段，诺如病毒、轮状病毒等活跃度依旧较高。此外，9月各级各类学校开学，学校食堂及集体用餐配送单位迎来集中供餐高峰，感染性腹泻发生风险随之增大。
（图片由AI辅助生成）
健康提示：
饭前便后、处理生鲜食材前必须洗净双手，不要直接用未经清洗的手触摸口鼻、抓取食物。不喝生水，不吃生冷变质食物，剩菜剩饭及时冷藏、彻底加热后再食用。
保持居家、校园环境卫生，定期清洁通风，及时清理生活垃圾，保持环境清洁。
如果出现上吐下泻的症状，不自行滥用抗生素，可及时补充温水和电解质；若腹泻呕吐频繁、伴随高热、脱水乏力等情况，务必及时就医治疗。
04 手足口病（一般关注）
由肠道病毒引起，多发生于5岁以下儿童。主要表现为发热，手、足、臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜出现疱疹。
（图片由AI辅助生成）
健康提示：
饭前便后、外出后用肥皂水或洗手液洗手。
流行期间避免带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所。
居室保持通风，玩具、水杯、毛巾、餐具等定期清洗消毒，衣被多晾晒。
如患儿持续发热、呕吐、抽搐或出现神经系统、心肺症状，应及时就诊。
05 肺结核（一般关注）
结核分枝杆菌通过呼吸道传播，病程隐蔽、传播周期长，校园集体环境、密闭办公场所是容易出现隐匿传播的场景。
（图源：新疆疾控微信公众号）
健康提示：
日常人员密集的密闭教室、办公室，坚持每日定时通风。新生入学还需做好结核病筛查，学校常态化开展晨午检、因病缺勤追踪，做到早发现、早预防。
咳嗽、咳痰超过2周，伴随不明原因低烧、盗汗、体重下降，要及时前往结核病定点医疗机构排查，做到早隔离、早治疗。
确诊肺结核的患者要遵医嘱规范完成全疗程治疗，主动做好防护，不隐瞒病情、不带病上课工作，避免去往人员密集的公共场所，防止疫情扩散。
06 水痘（需要关注）
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于儿童，易在学校、托幼机构引起暴发疫情。
（图源：新疆疾控微信公众号）
健康提示：
接种水痘疫苗：最经济有效的方法，建议适龄儿童接种2剂次。
养成良好卫生习惯：勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，流行季节少去人群密集公共场所。
提高免疫力：作息规律，充足睡眠，合理膳食，加强运动。
加强病例管理：病例一经发现立即隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥后。经医疗机构开具证明方可解除隔离。
转发提醒身边人，健康入秋从预防开始！
来源：新疆广播电视台/丝路视听综合新疆疾控微信公众号、乌鲁木齐市疾控中心市卫生监督所微信公众号等
编辑：刘萌萌
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