心里话

情绪困扰

一位16岁高中女生:高一这一年,我总是盯着自己的缺点和过去反复想,情绪一次次被拉下去。甚至很难静下心学习,每天都像在强撑。和好朋友闹掰后,我常常一个人吃饭、上体育课,也害怕开学后继续这样孤独下去。我发现成绩、荣誉并不能让我真正满足,如果没有和外界的联系,我就很难感受到自己的价值。可即使有人陪伴,我也并不真正快乐。我不明白自己为什么这么依赖别人,也不知道怎样才能从这种空洞和反复的情绪里走出来。我不想被简单地告诉“要学会独处”,因为孤独真的让我很难受。

树洞回音壁