嘿，还没睡呢！
夜幕深垂
星星都打瞌睡了
你还窝在沙发里
倔强地刷着手机呢
不如这样
【晚安·未眠者】
伴你入睡
助你好眠
题目 丨《从黄河之滨到雪域高原》
作者 | 王婷
2026年盛夏，刚刚大学毕业的我背上行囊从甘肃出发，火车一路向西，海拔逐渐攀升，窗外的黄土塬换作了连绵的山脉。作为西北民族大学的毕业生，我本该回到家乡的某个小城，却因为一句“到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去”，把目的地定在了西藏，一个在地图上被标注为“高寒缺氧”的地方。
毕业后一通电话，打破了我宁静的生活，“同学，你这边是否接受调剂到西藏呢？”我对着手机久久不能做出决定。西藏对我来说是一个旅游胜地，也是我和朋友约好去玩的地方，但是我还从没想象过去那里工作生活。在和家人商议的过程中，我认为既然我参加了西部计划，那么“到西部去”就不是一句单纯的口号，我应当去参加、去感受、去奉献。
离家两千多公里，我和甘肃志愿者一起踏入了进藏旅程。领队十分细心为我们准备各种路途中所需要的物资，在途中不断地清点人数、问候关怀志愿者身体状况，减少了大家初次进藏的忐忑心情。翠绿的树木逐渐远去，黄绿色的草原和连绵起伏的山峰出现在大家面前，所有人都在好奇地望着窗外不一样的景色。
列车抵达拉萨站后，高大粗犷的山峰伴随着大块大块洁白的云朵映入眼帘，我细细端详这片土地，为即将开始的志愿服务生涯而默默激动。岗前培训人员在站口热情地迎接我们，各种贴心的服务让我放下所有担忧，开始享受这片土地的圣洁与热情。
虽然我们只在学校培训几天，但工作人员还是为我们贴心的准备了各种全新的生活用品。拉萨的夜晚总是下雨，狂风肆意地将窗户吹得哐哐作响，雷声充斥在耳边，走廊里回响着门窗猛关的响声。大家心惊胆战地躺在床上难以入眠。但医务人员二十四小时在岗，班主任不断地询问大家是否有严重的高原反应、身体是否适应当前环境，这让大家逐渐放下心来。之后的岗前培训课程也安排得十分周密，我们从中学到了很多有用的知识。
几日的岗前培训很快结束，我们带着满满的收获各自奔赴岗位，对接的姐姐十分友好，领着我走遍各个办公区域，详细周到地介绍单位情况与部门分工。初入陌生环境难免有些拘谨，但一想到即将在这里开启志愿服务的日子，心底又涌起真切的期待与激动。
从黄河之滨出发，穿越两千多公里的山川，我终于站在了雪域高原的土地上。那句 “到西部去、到基层去” 的号召，不再是耳边的口号，而成了脚下要走的路。我想，每一粒从黄土高原带来的种子，只要揣着踏实与热忱，都能在这片高原上稳稳扎下根，在岗位上开出属于自己的花。
文｜王婷
西部计划志愿者
【END】
愿这篇来自喜马拉雅的风
吹散你今日的疲惫~
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愿每一颗孤单的心
都能邂逅温暖的星
山高路远
总有片刻
珍藏最柔软的时光
晚安，我的小大人！
《晚安·未眠者》，把心事寄放这里
期待你的投稿，你的故事，你的照片，
或许正是另一人等待的晚安
——愿你好梦
每周六、周日22:00—22:30，遇见未眠的你
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晚安
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编辑丨唐雨欣
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