（文图/成都未管所）为全面落实从优待警政策，关爱民警身心健康，在“5·25”全国心理健康日来临之际，5月22日上午，成都未管所特邀四川省关工委“五老”宣讲团来所举办“守护高墙内外的温暖——干警压力调适策略”专题心理辅导讲座。四川省关工委“五老”宣讲团副团长潘黎出席活动。

讲座由省关工委“五老”宣讲团成员、四川省“十佳五老”、知名家庭教育专家李萍主讲。李萍紧密结合成都未管所民警长期在封闭环境下值班执勤、教育改造任务重、心理负荷大等岗位特点，深入剖析了职业压力的来源与身心影响，并现场教授了一分钟呼吸减压、情绪“暂停键”、正念放松等简便易行的调适技巧。同时，结合《家庭教育促进法》及鲜活案例，分享了民警在陪伴时间有限的情况下，如何与孩子、伴侣相处的智慧方法。整场讲座既有心理调适的实操工具，又有家庭教育的温暖指引。

讲座结束后，李萍与民警互动交流，解答家庭教育等方面的疑问。参会民警纷纷表示，讲座贴近实际、干货满满，对在高强度工作中保持积极心态、平衡工作与生活具有很强的指导意义。

下一步，成都未管所将持续把心理健康服务融入队伍建设，将心理测评纳入年度体检范围，常态化开展压力疏导、心理关爱等活动，健全民警心理关怀体系，切实筑牢监管工作安全稳定的心理基础。

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