一瓶500ml可乐约含糖53克,如果每天饮用两瓶类似可乐的含糖饮料,一年就约等于摄入20公斤糖,你以为在解渴,其实是在慢慢透支生命。转发提醒那个爱喝饮料的家人朋友。#饮料当水喝 #健康科普 #戒糖