华西社区报记者 刘俊 摄影报道
5月15日，由成都市温江区人力资源和社会保障局主办的2026公共就业服务进校园职业指导活动，分别走进四川农业大学和成都师范学院。本次活动旨在帮助高校学子提升求职竞争力，顺利完成从校园人到职场人的角色转变。活动邀请职业指导专家与企业HR联袂授课，为即将步入社会的毕业生们送上了干货满满的“职场第一课”。
专家支招结构化面试
求职训练营提升“硬本领”
为提升高校毕业生尽快适应就业市场竞争要求，积极构建全链条求职指导服务体系，引导毕业生在实践中加强自我认知，明确职业定位，提升求职实战能力，温江区人社局联动成都师范学院特开展高校毕业生求职能力提升专项训练营，多位职业指导专家走进校园，围绕不同主题开展专题授课。
职业指导专家雁棠老师以“结构化面试认知与测评维度解析”为主题，为学生们带来了一场深入浅出的专业讲解。雁棠老师指出，结构化面试并非“玄学”，而是有迹可循的测评工具。她详细拆解了面试官在测评中关注的五大维度：综合分析能力、组织协调能力、应急应变能力、人际交往意识和岗位匹配度，帮助学生建立起对面试考核本质的清晰认知。
在“各类题型答题思路与逻辑框架”环节，雁棠老师结合真题案例，分别讲解了综合分析题、计划组织题、应急应变题和人际关系题的破题技巧与答题逻辑。她强调，面试不是“背答案”，而是“展思维”，建议学生运用“总—分—总”结构和“是什么—为什么—怎么办”的思维框架，做到条理清晰、重点突出。
针对临场表达与礼仪，雁棠老师从眼神交流、肢体语言、语音语调到着装细节逐一进行了示范与优化建议。她提醒学生：“面试的前三分钟决定了考官的第一印象，从容得体的表达是加分项。”
现场互动环节，来自汉语言文学专业的大四学生张同学提问：“遇到完全没准备过的题目怎么办？”雁棠老师回应：“不要慌，先拆题、后归类、再套框架，用逻辑说话，而不是靠背诵应付。”这一解答赢得了同学们的阵阵掌声。
企业分享实操
从“学生思维”到“职场思维”的转变
在四川农业大学，千禾味业食品股份有限公司人力资源部胡娟平老师以“学生身份到职场角色转变之路”为主题，结合自身多年HR经验，为即将毕业的学子们带来了真诚务实的职场分享。
在心态调整方面，胡娟平鼓励学生建立“成长型心态”和“延迟满足心态”。她指出，职场不像考试，努力不会立刻看到回报，要学会接受“努力的延迟回报”，并建议学生通过目标拆解和正向反馈机制，保持长期成长的动力。同时，她强调要培养“边界感”，学会平衡工作与生活，避免陷入内耗。
在思维转变方面，胡老师对比了“校园思维”与“职场思维”的本质差异。她指出，学生习惯于“被动等任务、等指令”，而职场需要的是“主动负责、结果导向”的主人翁意识。她特别提到“迭代式完美主义”——职场不追求一百分的完美，而是要求在截止日期前交付可用成果，先完成、再优化。此外，她还分享了团队协作和有效求助的方法，鼓励学生“带着方案去请教，而不是带着问题去抱怨”。
在行为规范方面，胡老师从沟通、时间管理和职场礼仪三个维度给出实操建议。她介绍了“3W1H询问法”和“结论先行汇报法”，帮助学生建立高效沟通的习惯；用“四象限法则”引导学生做好时间管理；在着装与言行礼仪上，她提醒学生“细节见专业，得体赢信任”。
参与培训的李同学在听完分享后表示：“以前总觉得职场很神秘，害怕犯错。今天老师的分享让我明白了，犯错不可怕，关键是复盘和成长。心态和思维的转变，是我今天最大的收获。”
聚焦需求精准帮扶
持续打造全链条就业服务体系
据成都市温江区人力资源和社会保障局相关负责人介绍，下一步，区人社局将持续深化“公共就业服务进校园”品牌活动，围绕高校毕业生求职就业的关键节点，开展“职业测评+专场招聘+企业感知+政策宣讲”等系列服务。同时，将建立“高校—政府—企业”联动机制，推动职业指导服务常态化、精准化，切实帮助学生提升就业竞争力，走稳走好从校园到职场的关键一步。
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