家人们,你们有没有听过一句话——“吃得苦中苦,方为人上人”?意思就是,小时候多受点罪、多扛点难,长大了才能成事儿。但今天,我必须给大家泼一盆冰镇冷水——吃苦,尤其是早年吃苦,可能真的对脑子有害!这是《自然》杂志旗下的《分子精神病学》刚发的新研究,用大白话翻译一下:我们的大脑有可塑性,偶尔遇到点困难,就像给它举个铁、健个身,问题不大。但你要是让它长期、反复、高强度地吃苦,那就不叫锻炼了,叫精神工伤。哪些“苦”最毒?本期《太好“科”了》就来科一科↓
监制:赖永强 刘若辰 王代林 刘莉
主创:高杲
主播:宁宁
剪辑:李海宁
编辑:钱虹辰 刘滢
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别再被“吃得苦中苦”绑架了,苦难不值得歌颂,长期内耗式吃苦只会带来精神损伤
学习了