川观新闻编辑 王桃 综合新华社微信公众号、新浪微博、网友评论等

你刷手机用什么姿势？

是不是像这样↓

如果是，那就要注意了！

最近，#别再用小拇指当手机支架了#话题登上微博热搜。

山东“00后”的孙女士因为用小拇指当手机“支架”，每天刷手机6到8个小时，且持续多年，导致关节变形，最近还引发了炎症，手指疼痛难忍，甚至无法握拳、写字、用筷子。

不少网友被震惊！表示自己也习惯用小拇指撑着刷手机↓

还有网友表示，自己或身边人的小拇指已“受伤”！

复旦大学附属中山医院医生提醒，长时间小拇指托手机，可能引起一系列手部疾患，如腱鞘炎、韧带炎、关节炎、腕管综合征等。建议避免长时间同一姿势刷手机。

不少网友也支招：真正的手机支架用起来！

中山医院医生还推荐了一套手指操

赶紧做起来↓

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