华西社区报记者 刘俊 中心供图
3月31日上午，成都市温江区万盛社区逸然居小区内，老人围坐在一团，笑意盈盈。与往常的集体生日会不同，这次现场多了一张摆放着穴位模型、养生锤和血压计的长条桌。原来，这是温江区柳城街道社区卫生服务中心的家庭医生团队把“中医养生课”搬到了生日会现场。
活动开始后，社区工作人员与家庭医生一起向老寿星们送上生日祝福。简短仪式刚结束，家庭医生团队成员便走向老人，围绕“春季中医养生”主题开讲。全科医生杨波拿起一个足三里穴位的模型，蹲到一位老人身边，用手指按压模型上的穴位位置：“这个穴位在膝盖外侧凹陷处往下四横指，平时看电视就能按，每次揉两三分钟。”旁边的几位老人纷纷低头在自己膝盖上比画。
讲座过程中，医生还演示了合谷穴的按压手法，并逐一讲解养生茶饮的搭配和养生锤的使用技巧。一位老人接过养生锤，按医生指导轻敲肩颈，笑着说：“这个锤着舒服。”
讲座结束后，现场迅速转为健康咨询区。医生们分两组，一组为老人免费测量血压、血糖，另一组进行中医体质辨识。68岁的李大爷测完血压后，家庭医生发现其收缩压偏高，随即询问近期睡眠和饮食情况，建议他减少咸菜摄入，并教他按揉太冲穴辅助调节。针对三位有体重管理需求的老人，医生通过“望闻问切”分别给出饮食和运动建议，其中一人被建议减少晚餐主食量并增加晨间快走。
“不仅和老邻居们一起过了个热闹的生日，还学到了实用的养生知识，免费做了健康检查，这份生日礼太贴心了！”一位老寿星脸上洋溢着幸福的笑容，连连称赞此次活动。据统计，本次活动累计服务社区居民100余人次，发放中医药健康宣传资料500余份。多位老人在接受服务后表示，这样的生日会“比光吃蛋糕实在”。柳城街道社区卫生服务中心相关负责人表示，将中医药“治未病”理念嵌入社区人文关怀场景，是家庭医生团队主动服务的一次探索，后续将继续在辖区各社区推广此类融合式健康服务。
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