编者按
今天是全国第27个爱耳日，主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。同时倡导安全用耳、健康成长，聚焦全生命周期听力保护，呼吁每个人重视耳部健康、远离致聋风险，让清晰听力陪伴一生。
今年春节，返乡过节的小李沉浸在燃放鞭炮的欢乐中。一次近距离点燃鞭炮时，引信快速燃尽，爆炸声在耳边骤然响起。小李当即感到右耳发闷、耳鸣不止，仿佛被棉花堵住。他起初以为休息后可缓解，不料次日听力持续下降，手机音量调至最大仍听不清对方的话，症状数日无改善，到医院检查后，听力检查显示其右耳高频听力严重受损，确诊为爆震性耳聋。
像小李这样的案例，并非个例。成都市第七人民医院耳鼻喉头颈外科主治医师鞠思敏介绍，每年春节前后，医院耳鼻喉科都会迎来一波鞭炮致耳损伤的就诊高峰：鼓膜穿孔、剧烈耳鸣、突发性听力下降，不少患者因此留下永久性听力损伤，再也回不到从前的听觉状态。
这些行为 易让耳朵受伤
耳朵是我们感知世界的重要窗口，一声鞭炮的巨响，就可能对脆弱的内耳毛细胞造成不可逆的伤害，而这些负责传递声音的细胞，损伤后无法再生。
鞠思敏提醒，爆震性耳聋是由爆炸、鞭炮、枪炮等突发强噪声引发的急性听觉损伤，它和长期在工厂、工地等环境下的慢性噪音损伤完全不同，不需要长期暴露，一次高强度巨响就可能致病。
典型症状包括：爆炸后即刻出现耳闷、耳鸣、听力骤降；耳鸣多为持续性高调蝉鸣或机器轰鸣，夜间或者安静环境时可能加重；高频声音识别困难，如门铃、电话音；部分患者伴随眩晕；若同时有鼓膜损伤，则会伴有耳痛、耳内流血等表现。
鞠思敏称，春节期间三大场景为爆震性耳聋高发时段：一是手持或近距离燃放烟花鞭炮，爆炸瞬间噪声可达150分贝；二是KTV、酒吧等场所音响音量过大，长时间暴露于强声环境中；三是儿童玩具气枪、射击游戏的近距离冲击。儿童耳道未发育完全、老年人听觉系统脆弱、已有听力下降者均属高危人群。强噪声冲击波可直接震伤鼓膜、损伤内耳毛细胞，严重时可致听神经损伤或内耳结构破坏，造成永久性听力损失。
针对爆震性耳聋，鞠思敏表示，黄金救治时间窗为24~72小时。遭遇巨大声响后，应立即脱离噪声环境，避免再次接触强声；切勿自行掏耳，防止加重鼓膜损伤；不要盲目滴药或口服药物，若存在鼓膜穿孔，药液进入中耳可能引发更严重的感染。及时就医、规范治疗，是降低听力永久损伤风险的关键。
日常护耳 记住这三点
爱耳护耳，重在预防，鞠思敏给出科学护耳三大建议，适用于日常、节日、工作等多种场景。
做好物理防护：在鞭炮、工地、演唱会等高噪声场景，佩戴降噪耳塞、耳罩；儿童、老人、耳病患者必须重点防护；遇到突发巨响时，可捂住双耳同时微微张口，平衡耳内外气压，减轻对鼓膜的冲击。
限制噪声暴露时间：不长期待在嘈杂环境，避免连续多次接触强声，给内耳毛细胞恢复的时间。
定期进行听力筛查：长期接触噪声的职业人群、耳病患者、老年人，建议定期做听力检查，尽早发现轻微损伤，及时干预治疗。
听力健康，关乎生活质量。一声欢乐的鞭炮，可能换来终身的耳鸣与听力下降；一次及时的防护，就能守住我们聆听世界的权利。在第27个全国爱耳日之际，愿每个人都能树立科学爱耳意识，远离强声伤害，共护一生清晰听觉。
多知一点：人工耳蜗 助听障患者重获“新声”
在我国，听力语言残疾人在残疾人群中的比重约为三分之一，植入人工耳蜗是目前治疗耳聋的有效方法。过去，动辄数十万元的医疗费用让不少患者望而却步；去年，全国多地相继执行人工耳蜗集采中选结果，人工耳蜗类耗材单套价格从平均20余万元降至5万元左右，助听障患者重获新“声”。（大众健康报记者 李芯怡）
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