假期的暖意还在心头
奋斗的号角已经吹响
今天是正月初八
也是春节假期后复工首日
祝大家开工大吉！
制图：王诗维
在春节等长假结束后，人们从放松的假期状态切换回工作或学习状态时，可能会出现一系列短暂的身心适应困难，也称作“节后综合征”。它并非疾病，而更像是一种“身心节奏失调”，通常表现在生理节律失调、情绪动力下滑、认知效率降低三个层面。
如何应对“节后综合征”？
9图带你了解
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来源：福建日报·新福建客户端、新华社、人民日报微博
编辑：陈志凡、薛颖、王钰文审核：严顺龙、赵锦飞、陈雪莺
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