小寒

俗话说，“小寒大寒，冻成一团”。由于此时寒邪易侵犯人体，损伤脾肾阳气，从而导致脾胃不畅等症状。如何缓解？本期专家建议您食用百合、百合莲子瘦肉汤，并按摩四缝穴、下脘穴。一起来看看具体怎么做吧。

点击视频

获取小寒健康锦囊

点击链接

预约小寒科普直播

编辑：杨真宇

校对：马杨

审核：秦明睿 徐秉楠

【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】