近日，山西运城一培训学校发讣告称，该校优秀教师悦悦老师，不幸于2025年12月24日突发脑梗，经医院全力抢救无效，于12月25日9时与世长辞。
12月28日上午，记者联系上该校有关负责人，其称讣告属实，悦悦老师的遗体已安葬。因为是在学校开会期间发病，目前还涉及善后赔偿问题，不方便提供家属联系方式。公开发讣告是为了告慰逝者，告知家长。
悦悦老师（来源：校方讣告）
记者注意到，悦悦老师的个人社交账号显示，年龄32岁，专注口才教育7年，发布的视频基本上都是孩子口才教育培训相关内容。
悦悦老师上课指导学生（来源：当事人社交账号）
对此
不少网友表示惋惜
更有年龄相仿的同行老师发视频感叹：“我们干口才教育的，每天嗓子要喊，脑子要转，备课到深夜是家常便饭，为了赶课，连口水都顾不上喝，总觉得自己年轻，身体扛得住，却忘了，身体才是所有热爱的本钱……”
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预防脑梗，从日常做起
缺血性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。
《中国脑卒中防治报告2021》数据显示，2020年中国40岁以上人群中有脑卒中病人1780万，其中新发脑卒中340万，卒中死亡230万例。也就是说，每5个国人约有2个人会得脑卒中，每5个人中有一个死于脑卒中。
脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，严重威胁着人们的健康和生命。
脑卒中的高危人群为：50岁以上，有高血压、糖尿病、高血脂病史、动脉硬化的人容易患中风，特别是老年人。
有抽烟、喝酒的习惯，肥胖，运动减少，有中风家族史，摄盐过多，口服避孕药，抑郁等均可增加患病风险。
脑梗病例年轻化
首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣介绍，近几年来，年轻人的卒中发生病例越来越多，这里面有四个方面的因素：
第一是很多年轻人忽略了体检，脑卒中发病的基础是有一些基础疾病，比如糖尿病、高血压、高血脂，很多年轻人可能不做体检，不知道自己得了这样一个疾病，没有得到很好的控制。另外有一些年轻人知道自己有这样的疾病而不去控制，因为担心长期吃药有副作用，所以忽视了基础疾病的控制，最后造成了血管的硬化，导致了脑卒中的发生。
第二是一些生活方式，现在很多年轻人熬夜、不运动造成了肥胖，这些都可能会导致动脉粥样硬化发生，从而导致脑卒中发生。
第三是心源性脑卒中。如果心脏有问题，尤其是有一些房颤或者是先天性的心脏疾病，如果心脏产生了血栓，会造成脑血管堵塞，最后导致脑卒中发生。
第四是有一些全身性的疾病，比如自身免疫性疾病、血液疾病或者有一些动脉炎，这些都会导致发病。另外，女性长期服用避孕药或者是长期吸烟，会增加脑卒中的发生率。
因此，预防脑卒中不仅仅是老年人的事，年轻人在生活上也要注意。
心脑血管病重在预防、定期体检、健康饮食、多运动，保持良好心态最重要。
如何识别脑卒中？
记住这个口诀：BE FAST。
Balance 难平衡
走路时难以保持平衡，就像喝醉酒一样，向一侧倾倒。
Eyes 看不清
眼睛看不清或者看东西有重影。
Face 脸不正
正常情况下，两个鼻唇沟应该是对称的，如果不好判断，可以对着镜子笑一笑，帮助判断脸是否对称。
Arms 臂不平
两只手平伸、前伸，坚持10秒钟，看力气是否一致，是否有单侧胳膊无力的情况。
Speech 语不灵
是否能听懂别人说话，自己说话是否有表达不清的情况。
Time 赶快拨打120
一旦发生以上5个症状中的任何1个，就要警惕脑卒中，立刻拨打“120”急救电话进行求救，尽快到医院进行救治。
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来源：极目新闻、央视一套、健康中国、新闻晨报
广州日报新花城编辑：李翔
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