他们既以松弛有趣的 “轻联谊”、蒙眼相亲等创新形式拓展相遇的边界，也将 MBTI、兴趣偏好等个性化标签置于择偶天平的核心；他们既擅长运用 AI 作为 “最强军师”，为亲密关系梳理脉络、规划策略，也敢于在现实中 “直球”出击、体面告别，以不绕弯子的真诚，守护 “本真”。
回顾 2025 年我们写过的有关婚恋的故事，一幅“感性又清醒，勇敢而坦荡” 的群像逐渐清晰。这届年轻人对婚恋的核心诉求，并非仅仅寻找一个生活的合伙人，更是一份“我懂你的奇奇怪怪，你也陪我可可爱爱”的契合与陪伴。他们在形式与观念上的种种尝试，终归于对真诚共振的渴望，也指向一个共识——只有自己，才拥有定义自身幸福路径的权利。
关键词：“无负担”相遇
来一场公园游戏版“轻联谊”或蒙眼“聊天局”
曾被视为“父母专场”的公园相亲，正以“轻联谊”的新面貌重获年轻人喜爱。在北京的朝阳公园、国家植物园等地，这种去程式化、弱化配对压力的社交方式悄然兴起。它通过集体游戏、自然漫步等形式，为年轻人创造平等自在的交流氛围。（相关报道→公园脱单局？这个春天00后赶往北京公园联谊）
公园相亲角被年轻人“攻占”？老年局秒变“轻联谊”现场！
更具实验性的“蒙眼相亲”，则试图剥离视觉先行的传统约会逻辑。这也折射出年轻一代更深层的渴求：颜值之外，“声控”“手控”“智性恋”等标签背后，是对人格多维度的认真打量。
更有年轻人跳出常规，在社交平台发起“内推前任”的大胆尝试。“坐标××，求闲置前任”“诚征靠谱前任推荐”等帖子，半带调侃半含真诚。这种看似“炸裂”的方式，实则反映出他们对高效精准联结的期待，也改写着“分手就该相忘于江湖”的旧脚本。
征婚帖？自己发！跳过中介和爸妈！
关键词：忠于自我
市集里搞相亲，MBTI匹配很重要
这届年轻人谈感情，越来越“忠于自我”。镜头之外，线下社交场域也成了他们个性舒展的舞台。北京隆福寺“大娃怪市”市集的相亲角，不见父母代劳“把关”的身影，全由年轻人自主参与。介绍自己时，薪资房产靠边站，MBTI、小众爱好、追的番剧、信的星座……反而成了高频词。在这里，找对象不像在匹配条件，倒像在寻找“同好”——能接住我的梗，看懂我的热爱，才算真正走进了我的世界。（相关报道→不贴照片不晒资产，Z世代市集里相亲，爱看MBTI）
市集相亲角，新青年社交最前线：缘分和好物，一起打包带回家
在他们眼中，婚礼也大可不必千篇一律。有人玩起反串，有人选择旅行结婚，有人把仪式变成一场盛大的COSPLAY，甚至还有人连离婚都请来跟拍摄影师。这些看似“出格”的选择，并非对婚姻轻率，而是年轻一代正视内在需求，力求记录自己真实心境的体现。（相关报道→婚恋跟拍师：4年，他记录下200多对情侣的故事）
关键词：AI“丘比特”
DeepSeek当婚恋军师
AI全能助攻年轻人的恋爱故事
当人工智能渗透生活，婚恋领域亦不例外。不少年轻人将DeepSeek等AI工具视为“婚恋顾问”。不知道约会聊什么、吵架怎么和好，甚至不清楚自己在婚恋市场上“竞争力”如何，都会找它参谋几句。有人让它帮忙分析自己的性格优势，有人直接甩去一份“个人说明书”，请AI定制一套从认识到牵手的“行动指南”。
蒙眼约会，心动可以不“看脸”了？谁说爱情非得一见钟情？
不仅如此，一些婚恋机构也引入AI模拟对话场景，帮助用户提升恋爱沟通能力。就连线下“蒙眼相亲”等交友活动中，组织方也会用“稳定婚姻算法”进行匹配，试着为嘉宾找到那位“对的人”。（相关报道→眼罩一戴，谁能不爱！年轻人玩上“蒙眼相亲”）
不过，年轻人心里也门儿清：AI再聪明，到底算不出“心跳加速”的瞬间。他们借助AI并非追求绝对理性的“完美配对”，而是将其作为深化自我认知的工具。毕竟，科技可以增加共振的可能，但心动终究来自真实相处中那些无法被量化的瞬间。
”关键词：夺回“主动权”
前任可“内推”，离婚可“跟拍”
这届年轻人正主动夺回婚恋的“主动权”。他们不再依赖传统中介，去掉“中间商”，在社交平台上开始为自己发帖征婚……从“被安排”到“主动选”，这种“直球式”出击，背后是一份通透的认知：相遇是幸运，错过是常态，毕竟世上能真正同频的人，本就难得。（相关报道→去掉“中间商”，这届年轻人热衷于自己替自己征婚）
旅行结婚、反串礼服，这届年轻人的婚礼，人人都可以是MVP
这种“放我自己来”的果敢，也延续到了他们对人生节奏的安排上。有人不走“先立业后成家”的寻常老路，在校园时期就决定携手成家。对他们来说，早婚不是赶进度，而是“既然是对的人，何必等以后”。
毕业证、结婚证一起拿？晚婚不慌，早婚不躁，真爱出场不分早晚！
更值得玩味的是，年轻人对亲密关系的态度也愈发坦然。离婚，可以请摄影师记录；分手，也可以大方地为彼此“内推”，仿佛关系虽有期限，但认可与祝福却能跨越界线。（相关报道→“还没毕业，结婚证我先领啦”：大学就结婚的年轻人过的怎么样？）
无论是步入婚姻还是走出围城，是热烈相爱还是体面告别，在这代人眼里，都只是追寻幸福之路上的不同风景。不纠结于单一结局，不畏惧关系形态的变化，这份清醒与胆识，或许正是这代人，写给世界的一封勇敢自白书。
文 | 北京青年报记者 王婧懿
统筹 | 林艳 张彬
供图 | AI制图
编选 | 杨家瑞
监制 | 柳璐
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