针对“幽灵外卖”、非理性竞争，以及外卖配送员权益保障不足等问题，市场监管总局近日发布实施推荐性国家标准《外卖平台服务管理基本要求》，其中明确，配送员每天接单时长原则上不超过8小时。另外，配送员原则上每周至少有1日休息时间。和政策翻译机一起看看。
文案 张炼 主播 廖文卓 拍摄 周芷冰 剪辑郭雨荷
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外卖配送员每天接单不超8小时，每周至少休1天，解读来了丨政策翻译机
川观新闻 2025-12-08 13:43川观新闻 | 记者 周芷冰 郭雨荷
2025-12-08 13:43
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8小时接单上限+每周1天休息，外卖配送员的权益保障终于有了国家标准护航，让奔波的脚步也能有停歇的底气。
新国标为骑手权益撑腰！限制时长、保障休息是好事，但要警惕平台玩花样。关键在落实，别让好政策“飘在云端”。
机器都要休息和检修，更何况人乎！
消费者吃得放心，商户赚得安心，骑手干得舒心，三方共赢才是对的。
当休息不再意味着收入的流失，当安全成为平台的核心KPI，外卖行业才算真正走向成熟与文明。
发布实施国家标准，外卖配送员权益保障有据可依了