气象变化直接关系到百姓的冷暖与出行安全。尤其是入冬以来，沈阳气温起伏较大，降雪较少，引得百姓对今冬天气情况格外关注。今冬沈阳天气如何？气象部门最新预测来了！

今年冬季气象预测

预计今年冬季（2025年12月至2026年2月），沈阳地区平均降水量较历年同期（18.7毫米）偏多1-2成，为20.6~22.4毫米。

沈阳地区平均气温较历年同期（-8.6℃）偏低0.5~1.0℃，为-9.6~9.1℃。

沈阳地区冬季（12月至次年2月）降水量历年同期平均为18.7毫米。降水量最多的3年为：2008年（42.1毫米），2009年（40.4毫米），2012年（36.8毫米）；降水量最少的3年为：1983年（3.7毫米），1995年（3.9毫米），2021年（5.6毫米）。

沈阳地区冬季（12月至次年2月）气温历年同期平均为-8.6℃。气温最高的3年为：2006年(-5.5℃)，1998(-6.5℃)，2016年(-6.6℃）；气温最低的3年为2000年(-12.5℃)，1980年(-11.6℃)，1999年(-11.6℃)。

还有这些你关心的问题

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问：11月26日，沈阳迎来了2025年冬天的第一场降雪，今冬初雪来得算是早还是晚？近期沈阳还会降雪吗？

答：从历史数据来看，这场初雪其实来得比常年要晚一些。沈阳历年平均初雪日期是11月9日，最早曾在10月14日飘雪，最晚则推迟到11月30日。之所以今年初雪偏晚，主要是由于11月以来沈阳气温整体偏高，不利于雪花的形成。

从天气形势来看，未来一周沈阳出现明显降雪的可能性较低。这几天沈阳气温起伏较大，12月3日更是入冬以来最冷的一天，但从4日起气温又会逐步回升，预计在6日前后最高气温将回升到6-7℃。之后虽然还有冷空气活动，但冷暖空气配合得并不“默契”，它们是交替影响沈阳，却没有在同一时间大规模“相遇”。而降雪恰恰需要冷空气和暖空气充分交汇，因此近期沈阳以晴或多云天气为主，不会出现大范围降雪。

问：什么条件下会降雪？降雪量划分标准是什么？

答：降雪的形成必须具备三个条件：一是气温低，二是水汽饱和，三是空气里有凝结核。

降雪等级标准通常是指，在规定时间段内持续降雪或降雪量折算成降雨量为等级划分的标准。以24小时降水量为划分标准，其中，降雪量0.1-2.4毫米为小雪，2.5-4.9毫米为中雪，达到5.0-9.9毫米为大雪，降雪量达到或超过10毫米为暴雪。

问：为什么冷空气到来前，感觉气温都挺高的？

答：这其实是受锋前增温影响。锋前增温是指冷空气来临造成的降温发生前，当地气温反而出现短暂上升的现象。地面气温变化是温度平流、垂直运动和非绝热加热共同作用的结果，锋前增温往往也是这三项相互配合的结果，冷空气主体来临前，下沉运动带来下沉增温；冷锋前偏南气流或暖锋过境带来暖平流增温；白天太阳辐射造成的非绝热加热增温。而在高大山脉的背风坡，由地形导致的“焚风效应”也会造成突发性的增温。

锋前增温一年四季均可出现，但冬春季节发生较多，夏季冷空气势力较弱，增温现象不明显。锋前增温是一种较为常见的天气现象，但也不是每次冷空气来临前都会出现。虽然地面气温变化是受温度平流、垂直运动和非绝热加热共同作用的结果，但并不是每次冷空气来临前这三项都可以共同使气温明显升高。

另外，还有体感温度问题。体感温度主要指人体感觉到的环境温度高低，偏感受为主。而气温主要指大气层中气体的温度，气象台站观测和记录的气温是用放在百叶箱里的温度计测得的，温度计放置的高度离地面1.5米。体感温度受到多方面因素的影响，比如气温、湿度、风速、辐射等，在其他条件不变的情况下，气温越低，人感觉越冷，然而如果多种因素共同影响时，人体对温度的感受就不是很准确。例如，冬天空气很干、温度很低，但如果没有风而且太阳比较充足，人也会感到暖洋洋的；在同样的温度下，风力较大且阴天时，人就会感觉很冷。

问：秋冬季节沈阳大雾天比较多，怎么区分雾和雾霾？

答：雾和雾霾可以从以下几个方面来区分：

（1）形态：雾是悬浮于空气中的水滴小颗粒；霾是悬浮于空气中的固体小颗粒，包括灰尘、硫酸、硝酸等各种化合物。

（2）颜色：雾是由小水滴构成，由于其物理特性，散射的光与波长关系不大，因此雾呈乳白色，青白色；霾是由各种化合物构成，由于其物理特性，散射波长较长的光比较多，呈黄色，橙灰色。

（3）含水量：雾的相对湿度（含水量）大于90%；霾的相对湿度（含水量）小于80%；相对湿度介于80%-90%的为雾霾混合物。

（4）能见度：由于雾越接近地面的地方密度越大，对光线的影响也越大，能见度很低，一般在1公里之内；霾在空气中均匀分布，颗粒较小，密度较低，对光线有一定影响，但影响没有雾大，能见度较低，一般在10公里之内。

（5）持续时间：小水滴在重力作用下沉向地面，大气温度升高也会使水滴蒸发，雾气只会越来越少，所以雾持续时间短；固体小颗粒一般不分解、不沉降，消解速度慢，因此霾持续时间长。

问：沈阳进入了冬季游的黄金期，许多南方来的小伙伴不了解沈阳的气候特点，按沈阳今冬的气象情况，有什么穿衣建议？

答：在网上很火的三层穿衣法很适合东北冬季穿搭。三层穿衣法的最里层属于排汗层，可以穿舒适贴身的内衣，中间层为保暖层，选择保暖性好的卫衣、毛衣等，最外层为防风层，可以穿羽绒服、厚外套。因为沈阳室内都有取暖设施，室内外温差较大，三层穿衣法能够根据环境变化及时增减衣物，有效保持身体的舒适和温暖。

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来源：沈报全媒体记者 徐佳婷

编辑：郭金凤

校对：兰鸿翔

责编：王远

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