近来，四川多地以“偷甘蔗”为亮点的田园旅行活动在社交平台悄然走红，不少人争相参与这场看似打破常规的体验：参与者要“躲避”工作人员的追逐采集果蔬等农产品，如果在限定时间内没被“抓”住，所获农产品可按低价购买；若被“抓”住，则需按正常价格结算。不少参与者直呼这类活动新鲜、刺激，带来了新奇的玩乐体验。
为何这样一种带有“叛逆感”的活动能快速俘获大众青睐？其背后是否藏着现代人对心理健康的深层诉求呢？成都市第四人民医院住院医师鲁杏姿在接受记者采访时介绍，“偷甘蔗”活动并非真正意义上的盗窃行为，本质是一场充满趣味的田园版真人游戏，其走红的核心在于精准戳中了现代人的多重心理需求，形成了独特的体验吸引力。
“偷感”背后充满疗愈力
鲁杏姿介绍说，这场“偷感”十足的活动，实际上在以巧妙的犒赏机制提供持续正向反馈：“我们的生活节奏是相对规整的，人们习惯循规蹈矩，而活动如同沉浸式田园游戏。参与者需躲避NPC（非玩家角色）和看护犬，成功带出甘蔗可低价购得，即便被‘抓获’也仅需以每根15.9元的价格购买，降低了失败带来的负面情绪。”她说，这类活动以不可预测性带来的刺激与掌控感，激发参与者探索欲，促使人反复参与。加之活动本身非常新奇，容易带来社会话题，参与者通过分享也能获得线上关注，从而得到更多心理上的正反馈。“除此之外，田园场景本身自带疗愈属性，契合人类亲近自然的本能需求。”
鲁杏姿介绍，人天生就有亲近自然的心理倾向，远离城市喧嚣的田园环境，能缓解心理焦虑、带来情绪舒缓。参与活动的人大多并非为了获取甘蔗，而是追求背后的情绪价值，在田间地头感受自然气息，享受片刻宁静。值得一提的是，田园场景还承载着国人刻在骨子里的农耕文化记忆。
鲁杏姿告诉记者，我国是农耕文明起源的国家，田园生活在传统文化中有着深厚的精神寄托，正如陶渊明笔下“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适意境，始终是人们心中向往的疗愈之地。“就像很多网友爱说的‘种田基因觉醒’‘这片地不种菜真的可惜了’等调侃一样，这种文化层面的情感共鸣，让活动更具吸引力，进一步提升了大众参与意愿。”鲁杏姿告诉记者。
多多参加“亲自然”活动
“偷甘蔗”活动的走红，也为人们日常心理放松提供了新的思路。鲁杏姿推荐了两类贴合大众的心理调适方式，兼顾实用性与可操作性。在自然疗愈类方式中，田园相关体验是优质选择。像季节性的草莓采摘、樱桃采摘等活动，与“偷甘蔗”活动核心逻辑相近，既能让人们亲近自然、感受田园气息，又能通过动手体验获得成就感，在轻松氛围中缓解压力。
鲁杏姿建议市民多多参加亲近自然的户外活动：“即便没有田园采摘条件，周末到阳光充足的公园、郊外散步也能取得不错的效果，尤其像成都这类阴天较多的城市，多接触自然环境能有效调节心情，弥补日常缺乏自然接触的空缺，建议大家在出太阳时多多到户外亲近自然。”
此外，积极参与八段锦这类温和的传统运动，既能活动身体，又能帮助平复心绪。练习八段锦无须复杂场地与器材，适合日常居家或户外练习，长期坚持能有效缓解心理压力、改善身心状态。
做好引导无须担心被带偏
不过，田园里的“偷”式活动也带来一些质疑，有人表示这类活动以“偷”为噱头，可能会让参与活动的青少年在价值观层面受到影响。事实真的会如此吗？为此，鲁杏姿认为，虽然名为“偷”，但这类活动本质是等价交换的游戏体验，家长带孩子参与多为增进亲子互动、体验田园乐趣，并非鼓励贪图便宜。但商家以“偷”做宣传，确实可能会让青少年在一开始产生误解，“建议商家应优化宣传，明确活动的游戏属性，家长也要做好引导，帮助孩子区分活动场景与现实规则，避免形成错误认知。”
鲁杏姿说，“偷甘蔗”式旅行的走红，背后是大众对心理健康需求的直观体现，它以新颖、接地气的形式，精准契合了人们释放压力、亲近自然、寻求新鲜体验的心理诉求。她告诉记者，无论是这类田园游戏活动，还是日常的自然放松、游戏互动，核心都是帮助人们调节身心状态、守护心理健康。未来，若这类体验活动能在保持趣味性的基础上，强化正向引导、完善运营保障，必将成为更多人缓解压力的优质选择，也能让心理健康调节融入日常，让人们在忙碌生活中轻松找到愉悦身心的正确方式。（大众健康报记者 白华宇）
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