职场焦虑与睡眠障碍,已成当前困扰大众的两大问题。不少职场人不仅分不清“焦虑状态”和“焦虑症状”,甚至还存在睡不着、焦虑、抑郁等现象,不仅影响工作生活,还会对身体造成不适。如何应对职场焦虑,帮助改善睡眠?10月10日,世界精神卫生日当天,四川精神医学专家为您开出“处方”。关注今日四版了解详情。

今年国庆中秋假期,一则“四川小伙背患病母亲爬上长城”的视频在网络引起热议。视频中,小伙用红绸带将母亲绑在背上,右手持着登山杖,左手轻托着背上的母亲,一步一步向长城高处攀登。对此,小伙直言,“小时候是她背着我,现在换我来背她。希望未来能带母亲去看更广阔的天地。”今日五版,了解这个故事背后的详情。

更多资讯,关注川观新闻客户端及《四川日报》。
【未经授权,严禁转载!联系电话028-86968276】

有病去找医生,专家帮助厘清位“焦虑状态与症状”,有助睡眠,保持好心情工作。
四川精神医学专家开“处方”,这一举措犹如一束光,照进了无数职场人深夜难眠、日日紧绷的内心角落。
谢谢小观贴心的处方。最近因为换了新单位,压力大,失眠焦虑。正好试试。
百善孝为先
转发
收藏