9月4日，易烊千玺在成都演唱会“礐嶨”巡演的Talking环节中，坦白自己身体状况不理想。
易烊千玺因北京场演唱会唱得太嗨，导致嗓子严重不适，通过网上搜索教程，他自行进行了艾灸和刮痧。刮痧时用力过猛，在脖子和胸前刮出大片紫红色血痕。刮痧后立即洗了热水澡，当晚就发起了高烧。
成都中医药大学附属医院/四川省中医医院推拿科主治医师曾孟林提醒，刮痧后，皮肤表面的毛细血管扩张，毛孔处于张开状态，此时洗澡，寒湿邪气更容易侵入体内，建议刮痧后至少等待3小时后再洗澡。如果大家有刮痧的需要，最好请专业医生看看是否适合，不要擅自尝试。
健康有问必答，欢迎评论区留言提问。
统筹 周晶晶
主创 何嘉琦 魏冯 严磊
剪辑 何嘉琦
美术 葛仙雅
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
任何一种疗法都是一把双刃剑，用对是良药，用错是利刃。
生病又不分人！不管是名人还是普通人，太劳累都可能生病！生病还是看医生为好，易烊千玺不是神，刮痧后洗热水澡发高烧的故事告诉我们，听医生的话、遵医嘱很重要！
刮痧后不能马上洗澡，这是常识！ 网搜的医疗知识要小心甄别，专业性太强，容易“误伤”！ 医学上的事不是“你以为”，而是“听医生的话”！
真的“猛士”对自己比较“狠”，刮痧、拔罐还是得请专业医生出马，避免出现“非专业”损伤！
科学养生，安全第一！养生保健是好事，但一定要咨询专业人士，了解其适用性和注意事项，不要盲目操作哦！易烊千玺用亲身经历提醒各位：刮痧不是越痛越有效，轻柔出痧即可；刮后8小时别洗澡、别吹风、别喝冰的！希望易烊千玺能尽快康复
刮痧并不适合任何人，刮痧后不宜洗澡，因为刮痧后皮肤受损，洗澡容易感染发高烧