天天跟我练 咏春三分钟
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第六节·正撑脚
正撑脚是咏春拳中属于正蹬类的腿法，常用于实战中的进攻或防御。动作讲究力达脚跟，配合手法，出其不意，快速隐蔽。
其动作形态与其他功夫中的正蹬类似，但具体练习细节和运用方式有所不同。咏春拳强调活用，根据战况灵活使用正撑脚，不偏离咏春拳的理法。
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第六节·正撑脚
本期工人日报记者乔然化身“外卖员”带您解锁第六期内容：“正撑脚”！工间随时练，秒充活力，状态在线！
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第七节“转马膀手”，下周三（7月30日）中午12点全国职工文体活动平台、全国总工会政务号、工人日报、中工网、职工之家APP准时发布。
工间咏春操·往期跟练
工间咏春操｜“左手画圆右手画方”第五招“伏手冲拳”
工间咏春操｜掌掌生风，第四招“按掌”
工间咏春操｜手腕看表也能学，第三招“膀手&摊手”
工间咏春操｜一拳打爆工作压力，第二招“日字冲拳”
工间咏春操｜正片第一招“二字钳羊马”上新！
备注：本健身操只为工间放松，正规武术学习请前往专业武馆。
来源：全国职工文体活动平台
本期编辑：付立军
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